高血壓患者不能吃鹿茸
鹿茸不僅是補虛藥材，同時也是送禮珍品。鹿茸是壯元陽、補氣益精髓、強精骨的藥補產品，主要用於全身衰弱，年老或病後體虛，及病後恢復期等。對於一些手腳冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症狀，也同樣適合。
作爲成品通常有3種食用方法：一是研成粉加水沖服，每次0。9-3克；二是燉服，可以將鹿茸和雞肉、排骨放在一起燉煮後食用，每次燉的時間爲2-3小時；三是將其放入酒中浸泡，然後食用。
鹿茸應根據不同季節、不同食用者的具體情況服用。在用量上，主要看病情症狀的嚴重程度而定，忌多服、長期服，最好在專業中藥師的指導下服用。在使用過程中，如果出現大便幹、小便黃、口乾舌燥、流鼻血等情況時，應停止食用。伴有感冒、發燒、頭疼、咳嗽等病症時，不宜服用鹿茸，3歲以下的小孩也要慎用。#p#副標題#e#
總的來說，鹿茸還是老年人服用較多。但鹿茸熱性極大，一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱症等患者必須謹慎使用，如出現牙齦腫痛，應立即停服。
發熱惡寒者不宜吃靈芝
傳統吃法上，是將靈芝切片煮水喝，但這種方法只口服了靈芝菌蓋的水溶性成分，其脂溶性成分即其提高免疫力的功能成分都隨藥渣倒掉了。應將靈芝菌蓋粉碎成細粉直接口服，或用來煲湯。另外，靈芝主要是孢子有效，可以解毒、降血脂等，所以表面上看起來像泥土的東西最好不要洗掉，那正是孢子。
靈芝素有“爲百病之藥”的美譽，一般認爲對人體沒有副作用。但正在發熱、惡寒者不適宜吃。
吃人蔘當心“補過了”
人蔘作爲參類的一種，具有很好的補氣作用，能夠增強人體的抵抗力，起到強健體魄的作用。人蔘本身還具有降糖功效，所以對於糖尿病人而言，人蔘是不錯的補品；其次，人蔘有強心作用，能夠用於治療出現休克的病人；另外，某些消化不良的人，比如飯後有飽脹感、大便稀、且沒有口乾情形的，也可服人蔘進行調養。
但是，人蔘的補氣作用很強，中國藥典的記載顯示，人蔘中起主要作用的人蔘皁甙含量在2％以上，超出西洋參3倍，所以在食用人蔘時，對量上的要求是很嚴格的，一般要求一次服用在3—5克以內，一天不超過兩次，否則就很容易出現“補過了”的問題。
