醫師提醒考生，當你出現下列症狀時，應及時警惕，找出令你心理疲憊的致因，以免影響讀書效率，且惹疾病上身!出現症狀愈多，表示心理壓力愈重，須及時尋找紓解之道。
1.讀書不能集中精神，凡事都懶得去做、去思考。
2.容易神精緊繃，一點芝麻小事也會大動肝火。
3.早上睡醒後，四肢沉重，頭腦發昏，全身懶洋洋。
4.記憶力衰退，讀書效率低，讀了多遍也記不起來。
5.經常感覺眩暈、頭痛、腰痠或噁心、想吐。
6.情感漸趨冷淡，對周遭的人事漠不關心，連平時喜歡的活動也不感興趣。
7.腸胃功能障礙，時而腹瀉、時而便祕。
8.嗜睡、昏昏沉沉，但躺到牀上後又睡不着。
9.食慾不振，出現異食癖。
10.男生出現陽痿、遺精或不斷想手淫的現象，女性出現經期錯亂、經量變化的現象。
