靴褲並不適合在冬天和秋天穿着，更不應該在春天早早穿上。
上海復旦大學附屬華山醫院中醫科的邵雷副教授旗幟鮮明地表示，冬春季節，氣候寒冷，如果膝蓋和腳踝等關節裸露在外，寒氣就容易進入，導致局部經絡堵塞，氣血不暢。根據中醫經絡學說，“經絡不通則痛，通則不痛”，關節長期裸露在外，就有可能造成痠痛。
邵醫生說，關節比肌肉更容易受到傷害，尤其是像膝蓋、腳踝等大關節。這是因爲，關節、肌腱、韌帶等部位的活動性較大，空隙也比較多，同時，血供又沒有肌肉豐富，因此寒氣更容易入侵。所以說，對於關節的保護至關重要。
“我經常穿靴褲的，只是膝蓋感覺有一些冷而已，從來沒有產生痠痛。”對此，邵醫生說，關節裏的寒氣，有一個積累的過程，寒氣積累到一定程度，就會導致氣血不調，痠痛就由此產生。所以，美女們千萬不能仗着年輕不注意自我保護，等發病以後再去彌補，就爲時已晚了。
當然，專家也並想扼殺女性對美的追求，因此他也給出了中肯的建議：靴褲的長度最好能蓋過膝蓋，儘量選擇保暖性好、有一定厚度的長襪。穿着襪褲的時候也要在外面添加一些保暖因素，比如鞋子蓋過腳踝，注意上半部腿部保暖，儘量多呆在寫字樓裏。另外，如果感覺關節不適，就應該馬上採取保暖措施，嚴重的話，就要去醫院進行相應的治療。
