1.不愛喝水 水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水分，纔是護膚之道的關鍵所在，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。
2.不吃果蔬 辛辣、油炸等等刺激性的食物，對於皮膚猶如大規模殺傷性武器。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，無論是當飲食，還是做成天然面膜，都是極富生活情趣且收效甚好的事。
3.抽菸喝酒 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
4.化妝不卸 化妝精緻但卸妝不徹底是許多人常常會犯的錯誤。要想徹底清除毛孔裏那些影響皮膚正常呼吸的污垢，僅僅用洗面奶是不夠的，必須要定期做深層潔面的工作。
5.胡亂護膚 很多女人並不瞭解自己的皮膚，一看到護膚品，也不管適不適合自己，拿起就用。若有機會，不妨抽空做個肌膚測試，多瞭解一下自己的肌膚，然後對症護膚。
6.愁眉苦臉 俗話說，笑一笑，十年少。想要擁有美麗的女人，首先就應該擁有一顆溫和寬容心。愁眉苦臉會使皮膚細胞缺乏營養，皮膚乾枯無華，出現皺紋，加深面部的愁紋。
7.表情誇張 誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。
8.經常曝曬 陽光直射，吸收過量的紫外線，會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變黑變粗，變得鬆弛無光澤，出現皺紋，甚至導致皮膚癌。
9.不愛運動 適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。
10.通宵達旦 熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。女人要想美麗，睡眠充足也是關鍵，所以每天至少要睡8個小時。
