嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應着重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。
睡前做個脣膜
每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手指輕輕按摩；或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴脣充分滋潤，然後擦淨；或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜，都能起到保護嘴脣的作用。
千萬不要舔嘴脣
嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。
戴口罩可以保持嘴脣溼度
解決嘴脣乾裂的問題，戴口罩也不失爲一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴脣的溼度，以免缺水、乾燥。
防止幹脣，飲食上也要注意
而且嘴脣會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱，嘴脣就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。
