1、熱痙攣：高溫環境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣，肚子疼痛，全身汗流不停。此時，可以在痙攣部位稍加按摩，如果沒有出現嘔吐，則可以適量補充水分。
2、熱衰竭：汗流不停但身體發冷、皮膚髮黏、臉色蒼白、脈搏微弱。此時，應趕快把病人擡到陰涼處，鬆開衣服，用冰毛巾冷敷。如果沒有嘔吐，可以補充水分。最好能夠早點就醫。
3、熱感冒：天熱消耗大量能量，再胃口不好，勢必會降低身體的抗病能力。如果這時貪圖一時涼快，滿頭大汗再來個涼水澡，熱感冒就會不請自到了。所以夏天要忌受熱後“快速冷卻”。
4、熱中風：夏天要做到主動喝水，特別是老年人。研究表明，老年人體內的水分本來就比年輕人要少，在夏季就更容易身體“脫水”，使血液黏稠，發生中風的概率自然要增高。因此，夏天不渴也要常飲水，家屬要時常留意老年人的狀況，一般來說頭昏頭痛、半身麻木痠軟、頻頻打哈欠等都是中風的前兆，要及時去醫院就診。
5、冰箱病：也叫耶爾細菌腸炎。耶爾細菌喜歡在低溫環境中生長繁殖，冷藏在冰箱內的食品被該菌污染可引發此病。因此，冰箱內的食品要生熟分開存放，進食前要重新燒熟煮透。
6、空調病：科學研究發現，各種細菌和黴菌都可在有空調的房間內生長繁殖。經常處於空調環境中，容易誘發一種呼吸道疾病———空調肺炎，出現發熱、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症狀。因此，空調房間要保持清潔衛生和充足的光照，並要經常開窗換氣。
7、電扇病：電風扇使用不當會引起頭痛、四肢痠痛、感冒發熱等。這是由於人體高熱時受冷風強烈刺激所致。因此，在使用電風扇時，人不宜對着電風扇直吹，開電扇的時間也應適當控制；晚上不宜吹着電風扇入睡，以免引起冠心病、中風、心肌梗死等疾病復發或誘發面部神經麻痹。
8、涼蓆病：有的人睡涼蓆後，皮膚會出現奇癢難忍的豆粒大小的淡紅色疙瘩。這是一種過敏性皮膚病，多由草、蘆葦類涼蓆引起，故有過敏反應的人宜用竹製或藤製涼蓆。此外，不論使用何種涼蓆，都要勤洗刷、勤晾曬，以防蟎蟲產生。
9、衣服病：夏季衣着不當，也會引起過敏、生痱子等症狀。如化纖類衣服吸水和透氣性差，不易散熱，要少穿勤洗，幼兒不宜穿這類衣服，以防發生皮膚過敏。
10、太陽鏡綜合症：如選購的太陽鏡體積大、鏡體重，再加上長時間“卡”、“架”於鼻樑，就會造成眼眶部的三叉神經下支受壓，導致眼下及面頰上方產生麻木、感覺遲鈍和酸困；若是劣質太陽鏡片，由於光區不均勻，還容易造成眼睛疲勞、頭痛、暈眩等。因此，一定要把好選購關，以選配茶色鏡片爲好，因爲茶色鏡片可以完全阻隔紫外線，起到保護視網膜的作用。
11、日射病：在烈日下活動或停留時間過長，由於日光直接暴曬所致，但體溫不一定升高，頭部溫度有時增高到39℃以上，皮膚曬得又紅又痛，出現發燒、頭痛症狀。這時候應該注意水分的補充，避免長時間暴露於在強日光下。
12、情感障礙：炎熱的夏天，大約有10%的人會出現情緒、心境和行爲異常，尤其是老年人。老人的夏季情感障礙，主要是氣溫高、出汗多、睡眠不足、飲食不當所致。因爲，在盛夏酷暑，老年人夜間睡眠縮短，食慾差，進食量少，加上出汗多，體內的鈣、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、鐵等電解質代謝發生紊亂，影響了大腦神經系統的功能活動，進而產生情緒、心境和行爲等異常。爲此，老年人在夏季要注意午睡，補充睡眠時間；氣溫高時不進行劇烈的運動鍛鍊，以防體能損耗；科學飲食，補充水分和鈉鹽，以防電解質代謝紊亂。
