小故事：陳女士是一家網絡公司的辦公室文員，需要長時間坐在電腦前面辦公。最近在下班以後，特別是睡覺之前，陳女士總是覺得自己的腰有些痠疼，她以爲是自己的腎臟有問題，就去醫院進行了腎功能檢查，可檢查結果所有數據顯示她的腎功能完全正常。又去婦科做了一次檢查，結果被診斷爲附件炎。陳女士十分納悶自己的身體一向很好，怎麼就突然患上附件炎了呢？
故事分析：陳女士之所以患上附件炎，跟她的工作需要長時間坐在電腦前面辦公有關係。由於長時間久坐而缺少活動，從而導致血液循環減慢，身體內靜脈迴流受阻，長期如此，便染上附件炎。另外長時間面對電腦，電腦散發出來的輻射對人體也是非常有害的。
附件炎的高發人羣除了辦公室文員外，會計、電腦操作員、編輯、作家等工作者發病率也較高。從事這些工作的女性，應避免長期久坐、長期面對電腦，如工作1小時~2小時後，起來活動活動肢體，離開座位休息10分鐘。除此之外，還可建議公司給予一些時間做一些室內運動。
