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妊娠高血壓能吃蛇皮果嗎

來源:男爵風    閱讀: 2.49W 次
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妊娠高血壓能吃蛇皮果嗎

妊娠高血壓能吃蛇皮果嗎

蛇皮果也會是正常可食用的水果,對胎兒無不良影響,可正常食用。蛇皮果是一種含有多種維生素和礦物質的水果,每100g蛇皮果含蛋白質05g、鈣28mg、鐵42mg,還含有多種維生素,非常適合孕媽媽們,對於有高血壓的媽媽們也是沒有問題的。

懷孕期間蛇皮果是可以吃的,它有止渴、通乳、補中益氣的功效,還可以幫助人體排除廢物,平衡代謝,但建議不要多吃爲好。

蛇皮果的好處

第一雖然蛇皮果長的好像蛇皮,但是蛇皮果的營養卻是非常豐富的,比如含有一種叫做膠原蛋白的物質,是一種很好的美容產品,對於女性的皮膚是非常有好處的,可以增加彈性。

第二蛇皮果也和大多數水果一樣含有比較多的礦物質,但是蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的,一方面可以維持我們人體的滲透壓平衡,另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素。

第三蛇皮果的果肉鮮美,可以增加食慾,同時因爲還含有比較多的果膠,所以可以很好的吸附我們胃腸的一些不好消化的物質,對提高消化能力也是有幫助的。

蛇皮果的功效

蛇皮果的果肉白中帶黃,但是咬下去口感是很爽脆的。不過不同地方所產的品種略有差異,有些較差的品種會有臭的氣味,而肉質乾硬,非常酸澀。印尼峇里島產的蛇皮果可謂最好,肉質甜中帶酸,不會苦澀,也不會幹硬,果肉飽滿得像蘋果一樣的爽脆,果核也較小,帶有一點淡淡的香氣。

蛇皮果具有美容的功效。其果肉含對人體的皮膚也極爲有益,印尼當地的姑娘常將它作爲美容的水果來食用。它也是水果中鉀含量最高的品種之一,果膠含量大。

蛇皮果上尖下圓,紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片,一個只有雞蛋那麼大,很多人看了都會害怕而不敢吃這種果實。把皮剝開,那剝皮的聲音,真的好像蛇皮一樣,然後把一層薄薄的皮撕掉,就會見到果肉了。

每100g蛇皮果含熱量321.86焦耳、蛋白質0.5g、碳水化合物20.9g、鈣28mg、脂肪18mg、鐵4.2mg、維生素(B1)0.04mg和維生素(C2)mgL。

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