山茱萸粥
原料:大米150克,山茱萸15克,枸杞少許。
調料:鹽、胡椒粉各適量。
做法:1、將山茱萸洗淨,大米洗淨,泡發,枸杞洗淨。
2、鍋中注入適量清水燒開,放入山茱萸,大火煮沸,小火煮15分鐘,濾去渣滓。
3、倒入大米、枸杞拌勻,大火燒開後轉小火繼續煮30分鐘至米粒熟透。
4、再用中火拌煮片刻後,加鹽、胡椒粉調味,即可出鍋裝碗。
功效:本品有助於改善臟腑功能,提高機體免疫功能,還可補血、健脾養胃。適用於乳腺癌化療期間白細胞減少者、骨髓抑制者及食慾不振者食用。
玉米紅薯粥
原料:玉米碎120克,紅薯80克。
調料:白糖適量。
做法:1、將紅薯洗淨,去皮,切丁,玉米碎洗淨。
2、鍋中注入適量的清水燒開,倒入玉米碎、紅薯攪拌均勻,小火煮20分鐘至食材熟透。
3、最後調入適量的白糖攪拌勻,稍煮2分鐘後即可出鍋。
功效:本品以潤腸通便、促進食慾爲主。適用於乳腺癌化療期間引起的食慾不振、便祕、胃部不適等症。
魚肉海苔粥
原料:鱸魚肉80克,小白菜50克,海苔少許,大米65克。
調料:鹽少許。
做法:1、將小白菜洗淨,剁碎,鱸魚肉洗淨,去皮,切段,海苔切碎,大米洗淨,磨成米碎。
2、將鱸魚肉放入蒸鍋中,中火蒸8分鐘至魚肉熟透後取出,裝碗,碾碎。
3、湯鍋置大火上,加水、大米,用勺子繼續攪拌,煮成米糊,再加鹽調味。
4、改小火,入魚肉、小白菜,煮沸至入味後,放入海苔拌勻即可。
功效:本品以增強體質、補脾理氣、促進消化爲主。適用於乳腺癌化療期間體弱者及消化不良者食用。
小米南瓜粥
原料:小米90克,南瓜100克。
調料:鹽、雞精、蔥花各適量。
做法:1、將小米淘洗乾淨,南瓜洗淨,去皮,切丁,裝盤。
2、鍋中注入清水,大火燒開,倒入小米攪勻,大火燒開後用小火煮30分鐘,至小米熟軟。
3、倒入南瓜拌勻,用小火繼續煮15分鐘至食材熟爛,加雞精、鹽調味後即可出鍋,撒蔥花即可。
功效:本品以防癌抗癌、補血養顏、補充營養爲主,適用於乳腺癌化療期間體弱者、脫髮者、面色無光者食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)