夏季氣溫炎熱而潮溼，但由於女性私處是比較隱蔽的部位，因此，這個季節就更容易受到細菌病毒的感染而發生婦科炎症。那麼，到了夏季，女性如何護理好私處呢？
夏季女性如何護理好私處
1、做到因時制宜
初夏的天氣說變就變，忽冷忽熱的天氣是很容易導致身體免疫力下降的，會讓細菌有可乘之機，再加上雨天潮溼的環境，就很容易導致私處瘙癢和白帶異常等不適症狀發生，所以要特別留意私處的護理。
2、保持私處透氣清爽
女性私處的構造是相當複雜的，而夏天外界溫度比較高，身體很容易出汗，很多女性還喜歡穿一些緊身短褲和絲襪，私處就成爲了細菌滋生的溫牀，就很容易感染細菌病毒，而發生婦科炎症，會伴有惡臭的味道，那麼就很讓人感到尷尬了。
3、拒絕辛辣刺激
初夏街邊的羊肉串和啤酒以及小吃全都冒出來了，經常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，經常喝酒熬夜都會導致體內溼熱的發生，這也是導致私處多種不適的原因。
4、儘量少用護墊
夏季身體容易出汗,而且女性陰部常年溼潤,衛生護墊會使局部的溼度和溫度大大增加,這樣不僅給細菌的生長創造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸鹼度,會降低對私密部位的保護屏障作用,造成陰道炎。如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,必須天天用護墊,有可能是因爲陰道炎症的問題,應該儘快到醫院做婦科檢查。
5、避免久坐
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。因爲血流不暢,易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。臨牀上,更有體質較弱者因爲久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位症,造成不孕的案例。堅持鍛鍊,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。
6、保持腹部溫熱
女性若是下半身着涼會導致宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄。宮寒造成的淤血,會導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能夠避免許多婦科疾病。
