子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，大多數情況屬於良性的腫瘤。但是子宮肌瘤的存在仍然會影響女性子宮的健康。給女性造成不小的傷害。因此女性在平時要做好子宮的保健工作，密切觀察子宮的健康狀況，尤其是這些女性，更要用心。
三類女性要當心子宮肌瘤
1、未生育就提前進入更年期的女性
更年期的女性要小心子宮肌瘤，因爲這些人羣是患子宮肌瘤的高發人羣。因此未育的女性，請在適合結婚生育的年齡儘早完成結婚生育的計劃，平時呢，也要做好子宮的保養工作，這樣才能避免提前進入更年期，誘發子宮肌瘤疾病。
2、性生活失調的女性
性生活是雖然很重要，但還是要規律些，因爲如果性生活失調，是會影響子宮的健康，從而增加女性患子宮肌瘤的機率。而且子宮肌瘤會引起女性腹部疼痛，擾亂正常月經。因此建議女性朋友規律性生活。
3、有抑鬱情緒的女性
女性要面對來自家庭和工作雙方面的壓力，因而相比男性更容易產生抑鬱，女性如果長期抑鬱也是會影響子宮，導致子宮肌瘤的發生。所以建議女性朋友平時注重情緒的調節，學會釋放壓力。
4、不注意衛生的女性
女性不注意個人衛生，是會引發細菌的滋生，增加女性患婦科炎症的機會。而婦科炎症的存在，也是誘發子宮肌瘤的一個因素。
預防婦科炎症還需從這些方面入手
1、女性要調整飲食結構，少吃脂肪、熱量高的食物，少吃寒涼食物，少吃辛辣刺激的食物，不偏食挑食，也要不暴飲暴食。
2、注意私處的護理，搞好私處衛生工作，內褲每天更換清洗消毒，洗好以後儘量放在太陽下晾曬，少穿緊身褲等，因爲如果女性不注意個人衛生，就很容易誘發婦科疾病。
3、女性要定期到醫院檢查，定期檢查可以幫助女性及早發現疾病，並能在早期就控制住疾病，防止病情加重，更能預防疾病擴散引發其他併發症。
4、勞逸結合，別讓身體過度勞累，儘量做到不熬夜，保證充足的睡眠，尤其是經期這個特殊時期，女性免疫力低下，爲了預防疾病的入侵，更要多多休息。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
