常喝酸奶可以治療婦科炎症問題

研究人員讓數名患有慢性念珠菌性陰道炎的婦女，每天飲用約200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段時間後，這些女性陰道酸鹼值從6.0降至4.0（正常值爲4.0―4.5），同時，這些人復發的機率也明顯減少，而那些沒有食用含有活性乳酸菌的女性則沒有這些變化。研究分析，食用由活性乳酸菌製成的酸奶，可使婦女的陰道分泌物保持酸性，從而起到一定殺菌的作用。

一是調整腸道菌羣，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。

二是改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。

三是提高鈣、鐵等礦物質的吸收率。

四是提高腸道免疫功能，防治腸道感染。

五是激活免疫系統功能，提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。

但也有醫學研究者表示，喝酸奶雖然好處多，卻不能作爲治病的方法，只能作爲一種增加營養，增強抵抗力的方法。