由於近年來人們生活水平的改變和飲食結構的變化，肥胖的發病率逐年增高，特別是女性肥胖者多於男性，約佔已婚育齡婦女的20%以上。肥胖症可導致不少健康問題，甚至導致不孕不育。
肥胖是指機體內脂肪高度沉着包括在特殊部位沉着，超過正常生理需要，而且有害於身體健康和正常功能活動而言。正常健康成人體重標準：女性體重（千克）=身高（釐米）- 105 - 2.5；男性體重（千克）=身高（釐米）- 105。
在標準體重的±10 010以內爲正常，大於10%爲偏重，超過20%爲肥胖。其中超過20%~ 30%者爲輕度肥胖；超過31%~50%爲中度肥胖；超過標準體重50%以上者爲重度肥胖。
女性哪裏肥胖最易致不孕？
據瞭解，女性肥胖病人常因月經不調、閉經、排卵障礙而造成不孕。人的體重與機體內分泌功能有很大關係。若女性內分泌功能紊亂，會使肌體趨於肥胖，影響排卵，導致不孕。這種不孕，在中醫中稱爲痰溼阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重並使其不再增加的時候，纔有可能使性生活恢復正常進而受孕。
肥胖者根據脂肪分佈部位不同，大致分爲5型：
（1）束帶型肥胖：脂肪堆積區主要分佈於背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖無能綜合徵的肥胖屬此型。
（2）大粗隆型肥胖：脂肪主要分佈於大腿外上部及乳房、腹部、陰部。常見於更年期後的肥胖。
（3）下肢型肥胖：脂肪堆積於髂部至足踝部，有時侷限於腿肚及踝部。多見於進行性脂肪營養不良症。
（4）上肢型肥胖：脂肪主要堆積於背、臂、乳房、頸項、顏面。多見於腎上腺皮質增生、腫瘤及垂體嗜鹼性腺瘤（庫欣綜合徵）所致的肥胖。
（5）臀部肥大型：脂肪主要堆積於臀部，形成臀部特別肥大，多見於遺傳性體質。
上述5種類型的肥胖中以束帶型肥胖、上肢型肥胖最易引發不孕。
過度肥胖會損害精子質量：
研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。
過多的脂肪可能會將睾丸擠向腹部，使睾丸的溫度過高；而脂肪的保溫作用，還會阻止陰囊的正常散熱，從而影響精子的生成和質量。其次，過多的脂肪會壓迫精索血管。如果壓迫的是動脈血管，睾丸就會缺血；若壓迫的是靜脈血管，睾丸則會出現淤血，這些對精子的生成不利。
再有，脂肪的過多堆積還會減弱提睾肌的力量。陰囊提睾肌的收縮，可以幫助睾丸上下活動，還可使精索靜脈裏的血液迴流。若陰囊裏脂肪過多堆積，就會妨礙提睾肌的正常活動。長此以往，提睾肌會逐漸萎縮變薄，從而引起男性不育。
看了這些由肥胖引起的種種“不幸”，男性可能會疑慮重重。其實，要想恢復男性的雄風，辦法很簡單，那就是減肥！減肥可以使男性受損的性功能得以“逆轉”，如超重男性減掉多餘的脂肪後，雌、雄激素的“反差”現象可以重新得到調整，性功能也能隨之得以改善或恢復至完全正常。
另外，男性並不是在任何階段都會“發福”，而往往會集中在青春期、婚後、進入中年和老年幾個階段裏。在這些容易發胖的時期裏，男性多瞭解相關的生理特點，安排好膳食和體育鍛煉，將有助於保持合理的體重。
