卵巢對於女性朋友來說十分的重要，不過不少女性朋友常常被卵巢早衰所困擾。那麼你清楚卵巢早衰的原因嗎？
什麼原因會引起卵巢早衰？
1、環境污染：因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到損傷，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退的比較早。
2、免疫疾病：患有自身免疫性疾病的女性，體內免疫機制的存在問題，體內的免疫系統往往會錯誤地將卵巢組織內生殖細胞當成外來的異物而予以破壞。
3、病毒感染：某些女性年幼時受到腮腺炎病毒感染併發卵巢炎，破壞了卵巢功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應，出現卵巢早衰的情況。
4、不良習慣：從不鍛鍊身體的女性，絕經年齡可能比較早，吸菸侵害越多、時間越長、絕經越早。減肥過度的女人也容易卵巢早衰，因爲相當部分的雌激素保存在脂肪組織中。
5、卵巢疾病：過早切除雙側或一側卵巢，可造成亂插等組織功能減退導致卵巢早衰，一側卵巢切除後，卵巢分泌功能急速下降，骨質疏鬆及更年期症狀出現的機會增加，那麼卵巢早衰如何自我診斷呢。專家在線諮詢
6、生活壓力：生活節奏加快導致的心理壓力過大，會使女性提早出現更年期的症狀，可能會產生身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經失調等，有時還會厭煩工作，莫名其妙的生病，造成這些女性卵巢早衰。
卵巢早衰的預防
1、堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。
2、良好的睡眠。這是恢復身體疲勞、延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班、聚會、泡吧或通宵達旦上網不在不知不覺中透支了自己的健康。
3、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認爲“人流”只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其後引起的體內激素改變對人體的影響。
4、關注月經。要重視月經的改變，卵巢早衰有一個緩慢的發生、發展的過程，越早發現，越好治療。
5、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態，排解不良情緒。
6、科學減肥。眼下減肥已成爲一種時尚，女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素食物的攝入。
