俗話說“不孝有三，無後爲大”，如今很多男性朋友出現不育症的煩惱，男性朋友要提供高質量的精子才能順利完成受孕任務。所以，男性朋友不僅要在備孕期間注意養精護精，平日裏也要注意自身的飲食保健。男性不育不是不治之症，科學的治療可以讓你早日當爹，下面就爲大家介紹男性不育症的中西醫結合療法。
男性四大護精原則
1、注重對腎精的養護
一些男性朋友平時工作忙，對保健養生毫不在意。但男性保健養生是極其重要的。尤其是自身腎精不足的，一定要注重後天的調養，對提高精子活動是非常有效的。
建議：富鋅食物具有補精壯陽的作用；動物內臟富含腎上腺皮質激素和性激素，適當食用可以增強性功能；滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分，並能增強精子的活力，對維持男子生殖系統正常功能有重要作用。
2、保持適當的運動
研究表明，男性缺少鍛鍊，身體肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長。運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘，增強精子活力。
建議：激烈的跑步運動或長距離的騎車會使睾丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境，從而降低精子活力，因此鍛鍊要適量，不要過於激烈。
3、戒菸戒酒，避免環境污染
不健康的生活方式，如長期吸菸、酗酒，長期處於輻射環境，也是導致男性精子數量下降的兇手之一。
建議：請立即拋棄香菸，並儘量少飲酒。同時，儘量遠離輻射、高溫、汽車廢氣等環境。從細微處改變生活方式，你會發現改善精子活力很有成效。
4、規律的、衛生的性生活
如果男性生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，最好要有規律的性生活，保證精子的產生和活動，把握好度十分重要。
建議：性生活需規律、衛生。性生活後一定要清潔生殖器，隱私部位更容易藏污納垢。最好每天對包皮、陰囊進行清洗。
男性不育的中醫治療
1、益氣：主要是補養脾腎之氣。氣能生精，氣虛則精少。用於治療脾腎虛弱之各種類型不育，臨牀常見如氣虛造成的死精、弱精、少精不育。常用藥物有人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、刺五加、山萸肉等。
2、活血：主要爲通行全身血液，化除血瘀，臨牀用於由血瘀引起的不育，如血瘀不射精不育、血瘀精索靜脈曲張不育等。常用藥物有紅花、丹蔘、赤芍、川芎、王不留行、穿山甲等。
3、養血：主要通過滋補肝、脾以養血精。精血同源，血足則精旺。臨牀用於治療血虧精乏的各種不育，如精液異常不育伴面色蒼白、失眠、乏力等血虧症狀。常用藥物有當歸、紫河車、鹿角膠、阿膠等。
4、清熱解毒：爲清除下焦、膀胱、精室、精道之熱邪毒邪，用於各種炎性因素引起的不育，伴見熱邪毒邪熾盛的症狀。常用藥物爲蒲公英、車前草、魚腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金銀花、紫花地丁等。
5、補腎：有補腎陽、腎陰之分，補陰、陽用藥平和，促進生殖，又稱補益腎精。主要用於腎虛陽痿、性慾低下、精液異常等原因引起的不育。常用藥物有巴戟天、仙茅、仙靈脾、急性子、肉蓯蓉、首烏、熟地、黃精、韭菜子、枸杞子、蒺藜子等。
6、行氣：主要爲疏肝解鬱，用於肝鬱造成的陽痿、不射精、早泄、精液量少等不育。常用藥物爲柴胡、枳殼、厚朴、棗皮、川楝子等。
7、收澀：主要爲固腎、澀精、斂氣。精氣不固，則氣虛、氣散、精失，造成不育。臨牀主要用於脾腎不固，精渭氣散而致遺精、遺尿，胃、腸下垂等症伴不育。常用藥物有芡實、金櫻子、桑螵蛸、刺蝟皮、蓮鬚等。(參考網站：家庭醫生在線)
