眼看着天氣越來越熱，油脂腺也開始蠢蠢欲動，很多女性會抱怨肌膚油膩，那麼應該怎樣在日常生活中調理，讓它即使在酷夏也能清爽通透呢？爲此，小編提醒女性朋友，告別肌膚油膩從清晨5步開始。Step1潔面：棉質眼鏡布清除多餘油脂我們用......

女人都不願意被人稱爲黃臉婆，但是我們常常發現自己的皮膚髮黃，這是怎麼回事呢？日曬是導致皮膚髮黃的主要原因。導致你變成黃臉婆。過度日曬就會導致光老化，這纔是導致黃褐斑的主要原因，而並非人們認爲的內分泌失調等。另外......

女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在爲自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專......

化妝可以幫助女性朋友解決一系列問題，尤其是有些時候眼睛的浮腫，或者是臉色不好等等，那麼，怎樣才能掩蓋眼部浮腫等問題呢？下面就讓我們一起來看一看吧！第一種：黑眼圈要點：淺色眼影，深色眼線的對比，是修飾黑眼圈的彩妝妙法。第二......

1-3歲嬰幼兒吃飯時常常會將飯菜含在嘴裏努來努去，長時間不下嚥，或者不願吃飯只想喝牛奶或吃米糊，2-3歲的孩子吃牛奶仍習慣於用奶瓶，這些飲食行爲不僅使家長傷透腦筋，醫生有時也常爲此頭痛，藥物治療見效甚微或很慢。實際上這......

中醫介紹一個簡單的公式：認知、態度、行爲、重複，等於習慣形成。第一，給自己積極的心理暗示。我們往往沒有認識到，許多細節已經帶來了麻煩。不要消極地說我生來就這樣。只要積極面對，就能從心理上獲得原動力。比如，一個吸菸......

紅薯粥材料紅薯200克，粳米100克。做法將紅薯洗淨去皮，切成塊，粳米淘洗淨，同入鍋內加水煮成稀粥。用法溫熱服食。功效健脾養胃，益氣通乳，潤腸通便。適用脾胃虛弱，產後乳汁不通，便祕，夜盲症。鯉魚汁粥材料鯉魚1尾（約500克），粳米100......

貧血症狀長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅，如何改善貧血至關重要。我們平時說的貧血，一般指的就是缺鐵性貧血，孕婦、女人、小孩、老人是病發的高危人羣，合理搭配飲食可有效改......

臉上大大小小的毛孔實在讓人煩惱，臉部皮膚因此變得不再光滑細緻了。毛孔粗大怎麼辦纔好？如果不把壞習慣改正過來，單單依靠護膚品的功效，其實也只是一種亡羊補牢的行爲，從根本上解決毛孔粗大問題纔是治標又治本的方法。今天......

孕婦產後記憶減退屬生理現象，原因有哪些呢：生活中，很多新媽媽都感到自己生完寶貝後記憶力減退，最主要的原因並不是因爲生育的過程導致記憶力下降，而是因爲新生命的誕生，讓新媽媽不自覺地把其他事情排在次要位置，把精力完全放......

寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至凌晨1時爲分泌的高峯期。如果睡得太晚，對於正在長身......

下面就來談幾個主要原因，以及簡單的解決辦法吧。1、睡眠不足新時代的MM喜歡熬夜上網，但是卻忽略了肌膚新陳代謝最活躍的時刻。人一生的三分之二在睡眠中度過，充足的睡眠不但有利於身體機能的恢復，更有利於肌膚細胞的新陳......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

妙招一：適當喝水。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入，每日飲水量應爲1200毫升左右。正確的喝水習慣會爲媽咪們的皮膚彈性計劃提速。產後媽媽喝水有講究......

那些男人動不動就發脾氣，其實是一種病———雄性易怒綜合徵，這種病可導致過度憂鬱。當然，這種病也是可以治癒的。女人有更年期，女人荷爾蒙會發生變化，但男人到了一定的年齡，爲什麼也容易出現情緒波動、易怒......

你的孩子是不是時常憋尿呢？從現在開始，讓他改掉這個不好的習慣吧！因爲幼兒長期憋尿後果不堪設想。由於小便是受中樞神經系統控制的條件反射，幼兒憋尿會引起小兒坐立不安，精神緊張，容易造成注意力分散，思維活動紊亂，從而影響孩......

睡了一夜之後，你是不是常常感覺自己的肌膚乾燥呢？不要小看了肌膚乾燥問題，乾澀、沒有彈性，這些問題要怎麼解決呢？這是因爲經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此，清晨......

夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認爲：腎功能之一即主水。腎臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分佈和排泄起着重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀，同時伴有腰痠，四肢無力，手腳怕冷等......

有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。下面介紹三個方子，分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。解決經行嗜睡小方法經行睏倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑......

女性如何防治月經期拉肚子呢？下面爲您介紹5方法。女性經期拉肚子教你管用5小方法方法一：每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進血液循環，緩解疲勞，驅寒。另外，泡腳後，還可進行足底按摩，更有助於腳部保暖。方法二：多吃紅棗、桂......