人體的骨盆是由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨組成。骨盆的骨與骨之間，由骨盆前面的恥骨聯合和後面的骶髂關節、骶尾關節和兩對骶結節韌帶、骶棘韌帶連接。由幾塊骨頭緊密圍成的骨盆就像是一塊骨頭一樣發揮着作用，尚未妊娠的......

25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這時候我們的肌膚就會變得很蒼老。那麼你該如何去皺呢？這個時候不要擔心，按下面說的做皺紋真的會消失。1.對於乾性或中性膚質或長期處於空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前往較乾冷......

當我們的肌膚出現細紋，乾燥，起皮等問題的時候，你要怎麼護理呢？單純地使用護膚品，可能見效很慢。那要怎麼改善面部皺紋，肌膚乾燥等問題。那麼我們就教你一些護膚方法，幫你改善乾燥問題。指肚彈擊美容法：剪去指甲，用十個指肚在臉......

長期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中學會自我保健，就能有效趕走這些不適。眨眼緊眨雙眼數次，然後使雙側眼球依次左視、右視、轉動。如此重複十次後再做遠方凝視一分鐘。這樣做有利於放鬆眼部肌肉，活躍眼部的血液循環。......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工作與生活，那我們應該如何對付這綿綿不絕的......

角質其實就是我們俗話所說的死皮。具有較強的吸水性，防禦外來刺激物的滲入。角質層過厚皮膚會發黃，會影響營養的吸收！科學研究表面，人體表皮的角質層經過約28天的週期實現新陳代謝，因此通過去角質清除掉皮膚表層的老化或死......

究竟怎樣才能挽救我的頭髮？護髮產品真的能徹底改變髮質嗎？洗後如何吹乾才能保護頭髮，密集護法療程對頭髮的幫助到底有多大？下面一一爲您解答。護髮產品真的能徹底改變髮質嗎？髮質的影響因素，可分內因和外因，這兩部分相互影響......

新媽們一定要注意，下面給大家推薦幾點去火的飲食方案。多食蔬菜白菜可以清熱除煩，利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃鬱熱，常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒，適合心經有火、心煩口渴、便幹尿黃的媽媽食用，;蓮藕清熱生......

要徹底的清除毛孔和痘痘，不可能一蹴而就，除了需要特別的方法，還要進行日常的保養。下面小編就和你一起去看看怎樣一招搞定毛孔和痘痘。進行日常保養毛孔誘因：若平時不注意清潔保溼，臉部肌膚就會分泌過多的油脂堵塞毛孔。毛......

茶的健康功效已經被人們熟知，但喝茶能保護聽力，很多人並未瞭解。美國《營養、健康與衰老雜誌》刊登臺灣一項新研究發現，中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。臺灣大林慈濟醫院耳鼻喉科專家黃俊豪聯合靜宜大學和臺灣大學......

由於苦夏所表現的厭食、消瘦、乏力、煩躁等症狀一般不會影響到正常的工作和生活，而且些身體不適的感覺隨着天氣轉涼後會自行減輕或消失，特別是一些女性，苦夏的現象可持續數年。還有一部分人對苦夏現象存在着錯誤的認識，錯......

肌膚鬆弛是衆多愛美女性都不想出現的情況，那麼如何使肌膚進學緊緻呢，在這裏小編教你做拯救鬆弛4小步，希望幫助MM們緊緻肌膚1大步。肌膚鬆弛症狀：1、笑起來的時候法令紋很明顯，即使表情恢復常態，但紋路依然可以看。2、微笑時......

當氣溫愈發跌落，乾冷惱人的冬季似乎已經蠢蠢欲動。每值此時，各種皮膚問題彷彿集體伺機而出，乾燥、脫皮、瘙癢、過敏等等一併襲來，讓我們措手不及。與臉部肌膚相比，我們常在手忙腳亂之中忽略了身體的護理，皮膚狀況在這樣的環......

冬季容易血液循環不暢，造成手腳冰涼，那麼不妨試下這些小妙招，能讓你的手腳迅速暖和起來。踏步法做原地踏步動作，腳落地時稍用力，只需5～10分鐘，雙腳就會暖和。頓足法同時擡起雙腳跟，腳尖着地，再迅速頓下腳跟，反覆50～60次。此法對......

性交疼痛情況在中老年夫妻中更爲常見。下面介紹幾種簡單方便的緩解方法。一、坐位法腰痛者坐在有靠背的普通椅子上，雙髖、雙膝可屈曲90度，腰椎和椅子靠背之間儘可能靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈和局部肌肉的緊張。達不......

養成一雙美腿是每個MM日夜盼望的事兒，其實，只要改掉生活中的一些小習慣就能輕鬆擁有一雙纖瘦美腿了。下面就讓小編教你怎樣瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，讓你快速去掉粗粗腿。你是不是總是擔心，一個不注意，身材......

現在缺奶的產婦可不少，主要有以下6種原因：1、精神因素生活節奏、工作環境、經濟壓力等客觀因素，使人的情緒產生了極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、鬱怒等情緒隨時都可能發生。這些因素可通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，抑......

我們的肌膚在夏天由於肌膚油脂的分泌增加，如果沒有注重清潔，臉上殘留的皮脂就會氧化導致膚色暗淡，沒有光澤感，看起來怎麼會好看呢？那麼面對自己的暗啞肌膚，我們如何亮白肌膚呢？煥粗糙暗啞之黯由於缺水而乾裂脫落的角質細胞也......

先不說這樣會得罪多少人，從健康角度來看就不好，其實老人發脾氣存在以下方面。一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把髒水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一......

觸覺是人類生存所需要的最基本、最重要的感覺之一，觸覺過於敏感或過於遲鈍都會影響寶寶的健康發育。那麼寶寶觸覺過於敏感該怎麼辦呢？一起來了解一下。寶寶觸覺過於敏感有什麼表現？1、對外界的新刺激適應性弱，喜歡在熟悉......