很多人經歷過一段失敗的感情後，都需要很長的一段時間來療傷。分手後走不出來很壓抑的人有很多，這些人因爲被前任傷害過，變得不再信任愛情，潛意識裏覺得，似乎只要開始一段新的戀情就會受傷一樣。
小藝，女，26歲
分手後，我一直處於一個很混亂的狀態，根本靜不下心來。我也知道這樣不好，我也試着去讓自己恢復正常，但最終都是治標不治本。
表面上看我已經恢復正常了，可是心裏依舊很混亂。我總是會想起上一段愛情的點點滴滴，想起前任對我好的地方，對我不好的地方，有時候做夢都會夢到。
很多朋友都勸我要儘快開始一段新的愛情，可是我根本不知道該從何下手。也有男人追我，但是我總是和他們保持距離，不敢和他們走得太近，好像潛意識裏就認爲一和他們接近就會受傷。
我不知道這是不是前任留給我的陰影，總之就是在那種混亂的心理狀態下，我沒有心情也沒有勇氣開始一段新感情。
我知道這樣的狀態不好，可是就是不知道怎麼去愛了。有些男人追我，確實是對我好。可我總覺得他們圖謀不軌，總覺得跟他們戀愛之後他們會傷害我。我感覺自己真的病得不輕，可這種心病又無藥可治，真的很痛苦。
橙橙，男，25歲
我以前是個自信滿滿的人，可是自從跟前任分手之後，我變得沒有自信了，不光總是會胡思亂想，而且總是疑神疑鬼。
前不久有個朋友介紹的女人說喜歡我，想跟我戀愛，我遲遲沒有表態。如果按我的戀愛標準去衡量，她是符合我標準的人，我心裏也很想和她戀愛，但是內心彷彿有一道障礙，我一直停留在那個障礙前面徘徊，明知道跨過障礙就能和她戀愛，但我就是沒有行動。
我總是心存顧慮，還沒戀愛就想着她會不會最後跟我分手?會不會在愛情中背叛我?會不會只是爲了戀愛而戀愛?
想到這些問題時，我總是忍不住想到前任，想起她對我的種種傷害。那些傷害導致了我們最後分手，我擔心眼前的這份感情，如果也存在那樣的傷害的話，那我就會再次被分手。
我知道這些都是我自己問題，都是自己的心魔，可是我控制不住自己，總是忍不住去擔憂。我不敢跟她說，我怕說了之後會喪失被愛的資格。我以前對愛情都是勇往直前，沒想到現在卻對愛情畏首畏尾。
祺祺，女，28歲
可能我對前任愛得太深的緣故，都分手那麼久了，他依舊留在我心裏。每次有男人追我時，我都會拿他們和前任做對比，對比之下我就覺得還是前任好，從而就拒絕了別人。
我的這種做法讓我錯過了好幾段愛情，當時拒絕時感覺沒什麼，但拒絕之後總會後悔，總是問自己，爲什麼不嘗試一下呢?
我覺得自己很可笑很可悲，明明是前任的問題導致我們分手，是他拋棄了我，是他不愛我，我卻還拿別的男人和他去對比，我到底看中他什麼了呢?他都跟我分手了，都把我拋棄了，那樣的男人分明不值得我留戀，我爲什麼還要執迷不悟?
雖然我能意識到這些問題，也知道自己應該徹底放手，不要再拿前任做參考，可我就是忍不住。我也不知道自己怎麼了，好像我中了前任的魔咒，只能和他戀愛，不能和別的男人戀愛。
