關節疼痛是一個比較棘手的問題，正常來說它據說潛伏性，人們一時之間很難重視。等到真正的疼痛起來，那麼問題已經相當嚴重。他還容易受溼邪影響，形成風溼、類風溼性關節炎。而且它還受天氣影響，隨着天氣變化而變化。晴天較正常，可能一旦要颳風下雨就有了反應。除了風溼導致的膝關節疼痛，還可能的原因就是運動的時候，半月板撕裂，膝關節出現腫脹，疼痛。導致膝蓋關節內側疼痛原因有很多，要及時上醫院診治，才避免病情加重。
1.膝關節韌帶損傷
膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨牀上內側副韌帶損傷佔絕大多數。以這種損傷爲例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
2.寒冷
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷引起的，寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差)纔是造成關節疼痛的主要原因。隨着社會的發展，人們的審美觀、生活習慣發生了很大的變化，人們更加註重形態美。即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身着厚厚的棉服，而是儘可能地減輕身上的負擔，以適應現代審美觀念及快速的生活節奏。但是在體驗美感的同時，人們不得不付出關節損害的代價，因爲寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
關節疼痛要注意關節的保暖。天氣熱的時候，睡覺時不要將關節暴露在風扇或者空調之下，最好能加蓋點東西，以防止風邪入體。風溼性關節炎有采取以毒攻毒之法，適當喝一些諸如虎頭蜂酒之類的毒酒，可以有效的祛除和緩解風溼。
