我們每天的運動都需要用到我們的雙腳，而膝蓋是屬於腿部的一個重要的關節，如果膝蓋出現問題，對於我們來說將是十分糟糕，那麼長期膝蓋痛是怎麼回事呢？首先你應該搞清楚是什麼原因導致的這種情況，然後再針對自己的具體情況想出合理的治療方法，接下來讓我們一起來了解一下長期膝蓋痛是怎麼回事呢？
1.關節受損
很多時候之所以會出現膝關節疼痛的問題，多半原因與膝關節受到損傷有着很大的關係，比如像碰撞、跌倒等，最先受到傷害的都是膝關節。一旦膝關節受到傷害，不但會導致出現疼痛等症狀，同時受損的膝關節微屈時其穩定性相對來說會比較的差。在這種情況下如果這時候在受到外力的作用的時候，就會導致膝關節出現有外翻或者是內翻的情況，因此而導致膝關節出現內側或外側副韌帶損傷等情況。
在平時生活中老年人應該注意，儘量的放緩走路的速度，避免因爲各種原因而損傷到膝關節。一旦出現跌倒等情況，不要馬上立刻起身，應該首先檢查膝關節是否受損。如果盲目起身的話，很有可能會導致膝關節受到再一次的傷害。
2.膝關節骨性關節炎
除了外傷導致的膝關節受損引起疼痛等症狀之外，還有一些原因就是疾病，最常見的有膝關節骨性關節炎，這種病症一般比較常見於中老年人。有研究發現，中老年人中患有膝關節骨性關節炎的女性要明顯的高於男性人羣，因此中年女性在平時生活中一定要注意做好對膝關節的保護措施。一旦患有膝關節骨性關節炎，最常見的症狀有膝關節出現腫脹或者是出現疼痛，並且在活動的時候還會出現一些摩擦聲。
通常這個時候患病的候膝關節可能會出現內翻畸形等症狀，這些都是導致膝關節疼痛的原因。患者這個時候必須要根據關節的情況來選擇針對性的治療的方法，否則的話也會加重病情。
3.膝關節創傷性滑膜炎
可以說膝關節創傷性滑膜炎也是中老年人羣最常見的一種膝關節疾病，這主要是由於滑膜細胞分泌滑液過量所導致。我們人體關節中所分泌的滑液是起到滑潤關節軟骨的一個作用的，這樣可以幫助我們有效的增加關節的活動範圍，但一旦關節滑液分泌量減少或者是增多，都會導致關節活動受阻，並且還有可能會導致關節部位發炎從而導致出現各種疼痛等症狀。
外傷或者是過度勞累等都會損傷滑膜，這時候會產生一些大量的積液導致使關節的內壓力增高，如果不能進行及時治療的話危害非常大。因此對於膝關節疼痛是怎麼回事的問題，膝關節創傷性滑膜炎也是常見的原因之一。
長期膝蓋痛是一種比較嚴重的情況，無論任何人都不可以掉以輕心，必須去正規的醫院接受詳細的檢查和治療，只有這樣身上的疾病纔會隨着時間的推移慢慢的好轉，其次便是要做好心理準備，畢竟治療疾病是一個比較漫長的過程，任何人都不可以操之過急。
