嘴脣乾起皮不可以舔，容易造成嘴幹越來越嚴重，並且還能夠出現嘴裂口的情況，這時候就會出血並且越發嚴重，其實嘴脣乾起皮是一種病，所以應該及時的到醫院化驗微量元素，這樣才能夠對症病因來治療自己的疾病，並且要多喝水才能夠充分的補充水分。
一、嘴脣乾起皮的原因
引起嘴脣乾並且起皮的原因有很多。最常見的就是皮膚缺乏水分，並且還缺乏油脂。同時這是缺乏維生素的一種表現。最主要的是缺乏維生素e和維生素c，可以通過藥物來補充，例如多維元素，但是提前應該到醫院進行化驗血液檢查纔可知道具體缺乏什麼。
嘴脣乾起皮的另一個原因是由於天氣的乾燥，並且飲食的不適當。經常性的吃辛辣刺激的食物，並且飲水量過少都會引起嘴脣乾裂或者是脫皮。在這個時候建議大家應該多吃一些蔬菜，多吃一些水果才能緩解這種症狀，實在利用藥物治療這樣效果會更好一些。
還有一種原因引起嘴脣乾起皮，是由於上火而導致的皮膚乾燥。如果體內肝火旺盛也會使自己的嘴脣出現脫皮的情況，甚至自己的手部也脫皮，腳部也會脫皮。這種情況下應該是一種病症，建議應該去中醫科進行調理身體，以免影響到自己的內分泌系統。秋季嘴脣乾起皮怎麼辦中講到過，秋天天氣比較乾燥，嘴脣可能比較乾燥甚至起皮，可以多喝水緩解下。
二、預防嘴脣乾脫皮
在平時的時候一定要多喝水，並且每年要做一次全身的體檢，看看自己是否缺少微量元素，要及時的進行補充，如果嘴脣特別乾的時候可以塗抹一些潤脣膏，選擇純植物的潤脣膏對身體的傷害是最小的，每天的喝水量一定要達到1000ml左右，因爲只有這樣才能充分的補水。
嘴脣乾燥特別嚴重的情況下，應該及時的就醫治療，並且塗抹藥膏，同時補充多維元素片，在飲食上一定要合理營養以清淡爲主，並且蔬菜和水果是補水的最佳食物，尤其是蘋果和梨，不僅僅能滋養皮膚還能夠潤肺。女性朋友可以每天坐敷面膜，效果會更好一些。
