冬季來了，很多人因爲缺水或者皮膚乾燥會出現嘴脣乾裂的現象，有些人會用舌頭去舔，認爲這可以緩解症狀，其實這種做法是錯誤的哦，那麼嘴脣乾裂怎麼辦呢？小編有方法哦，想知道麼？那麼就一起去下文尋找答案吧！
嘴脣乾裂怎麼辦
選一款靠譜的護脣膏
脣部護理的關鍵以及捷徑不外乎選擇一款靠譜的潤脣膏，在選擇潤脣膏時，千萬不能像選擇面部肌膚保養品那樣迷信一些聽起來高端大氣上檔次的奢華成分，因爲對於這個皮脂腺匱乏的嬌嫩部位，封閉性油脂纔是脣部護理時最喜聞樂見的，所以說，礦油、礦脂、羊絨脂這些廉價的成分反而能給予脣部更好的保溼效果。
脣部也要防曬
紫外線會加速肌膚衰老，這個道理同樣適用於脣部。經常暴露在陽光下的脣部會更容易變得乾癟黯啞，所以日間使用的脣部護理產品除了要兼顧保溼外，最好還是要帶有SpF8以上的紫外線防護功能。
按摩很重要
在使用完脣膏之後可以稍加按摩，這樣可以促進脣部血液循環，讓油脂更均勻充分的滲入到脣部紋路內，同時還可以改善脣部晦暗的視覺印象。
乾燥時不要舔脣
在脣部感覺乾燥時，很多人會不自覺的舔舐脣部來緩解乾燥，其實這是非常不好的習慣。唾液中含有一種特殊的鹼性酶，會加劇脣部乾燥，久而久之還可能令脣部出現乾裂。
脣部上妝前後的養護關鍵
在塗抹脣膏前一定要塗抹足量的潤脣膏並按摩促進吸收，而在上妝之後如果感覺脣部乾燥，可以先用至今按壓吸去殘浮的脣妝，之後塗上延展性較好的護脣產品。
卸妝時千萬分區對待
在卸妝時一定要使用脣部專用的卸妝產品，比如卸妝水或者卸妝液，因爲脣部肌膚非常薄，如果使用卸妝油或其他清潔力太強的產品會傷害到脣部肌膚，令脣部更乾燥。
針對性補充維他命
適合服用滋養脣部肌膚的維他命有三種，維他命C，維他命B2和維他命A，它們能幫助改善脣部肌膚的角質代謝，修復粘膜功能，讓脣部肌膚變得更強韌。
少吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物會加重脣部肌膚的負擔，因爲脣部肌膚沒有屏障保護，只是一層纖薄的粘膜，吃一些重口味的食物會刺激粘膜功能甚至引發潰瘍。
脣部也要抗皺
其實一些溫和的局部抗皺產品同樣可以塗抹在脣周或是脣部肌膚上，但需注意不要舔食。另外，專門爲脣部輪廓和肌膚形態設計的脣紋改善產品也需要經常使用，給予脣部肌膚密集的滋養。
溫和去除死皮
當脣部有乾裂或者起皮時，不要用手去撕，也不建議用磨砂膏、食鹽或者砂糖，這樣會讓脣部粘膜受傷。最好的方法是充分溼潤脣部，待死皮軟化容易脫落之後用指腹輕柔的按摩沖洗，然後塗抹滋潤感強的脣膏。
嘴脣乾裂吃什麼好
蘋果
蘋果水份營養都豐富，是一種被大家稱爲天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚都是很有好處。
柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，有很好的清熱去燥、潤肺化痰之效。
柿子含有很好的膳食纖維，還有較多的營養成分，不僅能夠清熱解毒，還能通便潤腸，補充身體所需要的營養。
中醫認爲，柿子還有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。
柑橘
柑橘類的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。
橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有潤肺化痰的作用，適於肺熱咳嗽之症。
甘蔗 精彩還在下一頁
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。
我國古代醫學家還將甘蔗列入“補益藥”。中醫認爲，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。
相關配方配方：蜂蜜一勺、維E膠囊若干
做法：
1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏;
2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;
3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。
效果：可以與到美容院做護脣後的效果媲美。
缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴脣上的蜂蜜舔幹。
其他有效治療嘴脣乾裂方法：
1、石青蜂蜜糊治嘴脣乾裂
用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。
用法：石膏搗碎過80目篩，加蜂蜜、冰片，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2一3次，一般3一4天即可治癒。
2、蜂蜜糊劑治嘴脣乾裂
用料：取熟石膏50克，過細篩，加蜂蜜50克、冰片3克。
用法：攪勻裝瓶備用。每日塗患處2-3次。一般3-4天即可治癒。治療效果極佳。
總結：看完文章的親們會發現，文中給大家介紹的保養嘴脣的方法，都是一些吃的，所以親們在日常吃飯的過程中就可以擁有粉嫩雙脣哦，愛美的親們快試試吧，文中還給大家介紹了一些嘴脣乾裂的原因，瞭解一下吧。
