有些產婦在坐月子時，家裏老人都會再三叮囑不下牀、不吹風、不洗澡。昨日，武漢市中心醫院後湖院區接診了這樣一位產婦，因坐月子期間都不怎麼下牀，出月子後右腿腫成“大象腿”。
家住後湖的李子文(化名)今年31歲，一個多月前通過剖宮產手術產下一名健康寶寶。由於剛當媽媽，身體嬌弱的李子文十分怕疼，一直躺在病牀上不敢動，術後好幾天才下牀走動。坐月子期間，家中的老人們覺得李子文三十多歲生孩子不容易，特別叮囑她不能洗澡、不能洗頭，也不能下牀，生怕傷了身體。在老人們的叮囑下，李子文每天除上廁所外幾乎都躺在牀上，也不怎麼活動，連吃飯都是靠着牀頭吃。出月子後，她突然發現自己右腿比左腿足足粗了一大圈，遠遠看去就像一隻“大象腿”，且腫脹疼痛，嚴重影響到行走。
昨天家人把她送到武漢市中心醫院後湖院區就診，經下肢B超檢查發現其右下肢有血栓形成，隨後在血管外科病房醫生診斷爲右下肢深靜脈血栓，一旦血塊脫落“亂跑”會堵住重要的血管，如果引發肺栓塞還有可能導致猝死。今日上午，血管外科醫生通過介入手術將李子文左腿的血栓抽吸出來，並用導管送到血栓處溶栓，目前患者康復狀況良好。
血管外科屈碧輝副主任醫師介紹，許多老人認爲的坐月子應該臥牀休息、不能下地活動的老觀念應轉變。因分娩後產婦體內激素水平改變，仍處於高凝狀態，血流緩慢，很容易形成血栓，長期臥牀更易產生下肢深靜脈血栓。當產婦突然下牀活動或用力排便，使腹部壓力增高時，會使已形成的靜脈血栓脫落，隨血液循環“遊走”堵塞肺動脈及其分支，從而造成肺栓塞，出現胸痛、呼吸困難甚至突然死亡。屈主任建議產婦在產後應儘早下地活動，避免久坐久臥。即使行動不便，也要經常在牀上活動雙腿雙腳，以避免血栓形成。
延伸閱讀：產後坐月子注意7件事
1.產後的媽媽首先要保持每天的心情愉悅，這也會影響到寶寶的心情哦!要保持心情愉悅，一定要生活在一個舒適的環境中!居室內需要經常通風，保持室溫在25-28度左右最爲合適。
2.對於媽媽來說，空氣的質量非常重要，如果吸入甲醛等有害氣體，或者黴菌、過敏原，都會導致身體不適，甚至影響哺乳。
3.如果在夏天坐月子，一定要注意避免電風扇的風或者空調的風口直接吹到身體，很容易着涼!如果衣服因爲排汗過多溼了，要非常及時地換上乾爽的衣物。
4.新媽媽由於私處分泌物較多，一定要堅持每天用溫水清洗。
5.隨着食量及進食次數的增加，如不注意漱口刷牙，會引起口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病噢。不要聽信過去盲目的老規矩，“坐月子時不刷牙”反而會毀了一口好牙。只要體力允許，產後第二天就應該開始刷牙了!但需要注意，坐月子期間牙齦比較敏感、虛弱，所以最好使用溫水刷牙，避免刺激。
6.儘量選擇軟刷毛的牙刷。如果使用電動牙刷刷牙，要調到敏感模式，智能計時器會保證兩分鐘的刷牙時間，就可以柔和徹底地清潔牙齒和牙齦，不怕有牙齒問題咯。
7.在飲食方面，新媽媽們也要注意，產後第一週的主要目標是“利水消腫”，所以絕對不要大補特補!第一週可以吃一些清淡的湯品，比如山藥排骨湯、紅棗銀耳湯，幫助子宮排出廢物；適量的橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。要記住，這一階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，纔會食之有味，吸收也會好。
