膠原蛋白有副作用嗎：一般沒有副作用(不能過量服用)

現在很多女性爲了讓自己更美，讓皮膚保持青春活力，會使用膠原蛋白，那麼膠原蛋白有什麼副作用嗎?一起來了解一下吧。

一般來說，膠原蛋白對人體並沒有什麼副作用，但是如果服用的膠原蛋白當中含有添加劑，那麼長期服用之後可能會導致身體發胖。或者如果本身患有一些疾病，例如乳腺疾病等，或許會引起一些副作用，再者就是如果服用過量，也可能引起一些副作用。所以在使用膠原蛋白的時候一定要注意。

孕婦是不能服用膠原蛋白產品的，因爲膠原蛋白由19種氨基酸組成，其中有幾種不能被胎兒吸收，如果孕婦服用的話，可能導致嬰兒第二特徵過早的發育和成熟，不利於嬰兒出生之後的成長和發育。不過孕婦雖然不能服用膠原蛋白產品，但是外用並不影響。

膠原蛋白能夠預防心血管病，它可以降低血甘油三脂和膽固醇，並且增高體內某些缺乏的必需微量元素，使其維持在正常的範圍當中。所以說膠原蛋白對於減肥降血脂有很好的功效。

膠原蛋白能夠保證正常機體鈣質的攝入量，所以可以作爲一種補鈣食品。另外，膠原蛋白可以爲特殊人羣使用，例如患有婦科疾病的女性，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，同時還能夠爲處於更年期的婦女提供身體需要的營養元素。

膠原蛋白最主要的功效，是可以防止皮膚老化、去除皺紋。年齡增長的同時，人體的膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚出現乾燥、皺紋和鬆弛無彈性等衰老的現象，所以補充膠原蛋白能夠延緩衰老。不過雖然膠原蛋白有着這麼多的好處，長期喝膠原蛋白的危害也挺大的，一定要注意了。