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關於美食的時尚推薦
延長性事時間的營養美食
民間流傳許多食物富含精力元素,如鰻魚、龜、蝮蛇之外,還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外,還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。然而,這些食品究竟具有何種效力,實在令人費解。鰻魚含有豐富的粘蛋白,稱為澡脂的氨基酸和......
2023-11-24
對男性健康有好處的8大美食
1、胡蘿蔔理由:B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎,是因為它能預......
2023-11-24
多吃醋泡的美食為健康加分
醋是人們常用的調味品,其藥用價值也非常高。醫學發現,醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特別是對防治高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。醋泡香菇:將潔淨的香菇放入容器內,倒入醋放冰箱冷藏,一......
2023-11-24
瘦身美食DIY 大蒜減肥粥
材料:大蒜、大米、薑絲製法:紫皮大蒜50克,去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用,然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再將蒜重新放入粥內,加入鹽、薑絲、油少量,再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟,否則降低療效。功效分析:大蒜同屬......
2023-11-26
女性肌膚最愛吃的五大美食
巧克力擁有快樂——巧克力有鎮靜的作用,它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞,使人變得快樂。護齒——脱礦化的結果是齲齒的形成,而巧克力可以延緩這一過程的速度。菠菜不貧血——菠......
2023-11-24
巧用豆渣 瘦身美食DIY
豆渣小丸子原料:黑豆豆渣100克,雞蛋2個,麪粉30克,胡蘿蔔50克,白胡椒粉3克,鹽2克,油200毫升。做法:將雞蛋在碗中打散。胡蘿蔔切成末。黑豆豆渣、蛋液、麪粉、胡蘿蔔末在大碗中混合,調入鹽和白胡椒粉,攪拌均勻成糊狀。取適量混合好的豆渣糊,在手......
2023-11-26
美味又抗衰 四款DIY杏仁美食
美國大杏仁的營養價值營養學家確實這樣建議,因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候,有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術,能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研究還發現,美國大杏仁中的不飽和脂......
2023-11-26
做月子美食:榴蓮燉雞
榴蓮燉雞的做法簡單是99做月子美食藥膳偏方食譜菜譜裏的常見菜,做法屬燉菜類,但怎麼做榴蓮燉雞最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道榴蓮燉雞吧~~菜系及功效:藥膳偏方榴蓮燉雞的特色:此湯補而不......
2023-11-27
五大能去除雀斑的營養美食
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法:◆黑木耳紅棗湯取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服......
2023-11-24
10大美食吃錯部位奪人命
1.蘋果毒物:氰化物有毒部位:果核不管走到哪裏,蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似,蘋果也含有氰化物,但含量不高。果肉裏並不含什麼有毒化學物質,但在蘋果核裏你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖......
2023-11-24
夏天3招美食瘦身法
1、享用中式蒸煮法烹調之食物,諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等2、用低脂植物油炒菜,或炒菜時用噴壺來噴灑油,而不要用傾倒的方式3、想吃肉排或肉丸的話,寧願用烤的而不要用炸的!選用絞肉時,最好以雞肉來代替牛肉4、早餐正常吃......
2023-11-27
可預防婦科疾病的四大美食
吃全麥食品和海帶,防乳腺病一項研究發現,育齡女性多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺類疾病。海帶中含有大量碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體......
2023-11-24
心臟的“守護天使”
營養學家認為,心臟的健康和日常飲食有着密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用......
2023-11-27
五大美食“吃”掉黑眼圈
五種食物,可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而大出血,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能使你和黑眼圈輕鬆説拜拜了芝麻芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋......
2023-11-26
老年人食補美食:龍井雞片湯
龍井雞片湯的製作材料:主料:雞胸脯肉150克,輔料:茶葉15克,豌豆苗10克,雞蛋清25克,調料:料酒5克,澱粉(玉米)3克,味精5克,鹽4克,胡椒粉1克龍井雞片湯的做法:1.將雞脯肉片成2.6釐米長、1.7釐米寬的薄片,放入碗內;2.加料酒、精鹽......
2023-11-27
對老人健康有好處的幾大美食
1、香蕉。香蕉含有豐富的鉀,而鉀是人體肌肉(尤其是心肌)保持強健有力的保證。香蕉還是纖維素的主要來源,它不但能預防心血管疾病的發生,還能中和體內過多的酸物質,並能輔助治療胃痛。2、菠菜。菠菜的營養含量遠遠高於其它......
2023-11-24
男人常吃10大美食可代替偉哥
1、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中説,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因温補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用......
2023-11-24
秋季養生 最滋補的五大美食
中醫認為,養生必須要注意天人相應,適應季節氣候的變化,避免外邪侵犯才不易生病、衰老。秋天的主氣是燥,燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀,如皮膚皸裂、毛髮不榮,口乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津、少汗,乾咳無痰或少痰,甚或咽喉......
2023-11-24
排毒早餐幫你抗衰老!
這樣吃早餐就能抗衰老!早餐食用的是,1份水果+1份紅薯+1份米飯+2份蔬菜。也就是説,我們把每一餐分成5等份,其中水果、紅薯、米飯、蔬菜的比例是1:1:1:2。若是重症病人或慢性病人,建議把早餐分成6等份來吃,只是紅薯增加到2份。一......
2023-11-27
成熟女人要多補充哪些美食?
菌類如香菇、蘑菇、木耳、銀耳等含有多種氨基酸,含30多種脂及維生素B1、A、D等,能夠提高機體抗病毒、抗血栓形成及防止動脈硬化和抗癌的能力,菌類食物還有助於消化功能,對消化不良、食慾不振有所幫助。所以,經常買些菌類食......
2023-11-24
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