美國健康醫療指南網站近日總結了有助於抗擊糖尿病的6種食物。藍莓。多項研究發現，吃藍莓能改善身體對胰島素的敏感性。一項針對醫務工作者的24年追蹤調查發現，每週食用160克或更多藍莓的人患上糖尿病的風險低了23%。另......

美國亞利桑那癌症中心一項研究表明，每天補充200微克有機硒，癌症死亡率可下降50%，癌症總髮病率可下降37%。2010年5月18日，中央電視台科技博覽節目《我村無癌》專題片報道：江西省宜春市温湯鎮因為當地的土壤、水中含硒量非常......

雖然人們生活水平的不斷提高但是人們的健康狀況卻大大的不如從前。癌症患者是一年比一年增高，中醫專家建議在選擇抗癌食物上應該要多多留意。中醫養生專家推薦以下幾種抗癌食物。低脂肪食物所謂低脂肪就是指在日常的飲......

糖尿病與其他疾病最大的不同就在於就是要特別注意飲食的問題，所以一些食品是絕對得萬分小心的，例如以下這些容易是血糖和血脂升高的食物，還有飲酒，都是糖尿病患者的殺手。1.最易使血糖升高的食物在我們經常見的食物中，下列......

紫色食品是指表皮或者內裏為紫色或者黑紫色的食物，譬如紫薯，茄子，紫捲心菜，紫葡萄等。多吃這些食物對人體非常有益，能夠護眼，抗癌！現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順......

女性到了一定的年齡，自己的皮膚也呈現出了衰退的狀態，皮膚開始漸漸的缺水，會佈滿了很多的皺紋，那麼很多人會依賴於化粧品，去遮蓋自己的皮膚，為了能夠達到美白抗皺的作用，建議大家多吃一些水果或者是蔬菜，那麼您知道吃什麼可以......

癌症是嚴重影響我們生活的疾病，因為沒有特別好的治療方法，所以我們一般是預防為主的，抗癌防癌應該是最先從飲食中入手的，但是你知道有哪些食物是可以抗癌的嗎？下面我們就給大家説説哪些食物是可以抗癌的吧。1、茄子：霜打茄......

乳腺癌越來越成為了女性的凸顯疾病之一，隨着患者的逐年增加，人們開始憂心忡忡，而且根據對臨牀患者的調查和研究發現，有很大一部分乳腺癌患者是因為飲食不當患病的，可見飲食是一把雙刃劍，既可以緩解病情也是疾病的根源，那乳腺......

1、冷水洗肉，熱水洗菜許多人洗肉前，喜歡拿熱水泡上一會兒。殊不知，用温水或熱水洗肉，不但容易變質、腐敗，做出來的肉口感也會受影響。最重要的是，會加速肉中蛋白質、氨基酸和B族維生素的流失。與之相反，洗各類果蔬時用温水更......

維生素D不但能健壯骨骼，更有預防多種癌症的功效。然而，因為難以獲得充足的日照，很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D？美國《每日健康新聞》報道，維生素D有5種優質的食物來源。1.三文魚。美國自然健康聯......

抗癌防癌對於健康的重要性不言而喻，對於整天忙於事業的男人來説也是如此。男人怎樣才能在忙事業的同時兼顧健康，男人抗癌防癌要多吃什麼呢?1.香蕉香蕉是一種快速的體力恢復劑，香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命......

抗寒的食物有哪些1、牛肉牛肉性温味甘,富含維生素A、B和煙酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫認為它補益脾胃、強筋骨。牛肉與性味平和甘潤滋補的黨蔘北芪合為燉湯,甘潤可口,補體虛、益氣血,增強人體禦寒能力,亦男女老......

糖尿病患者不應該吃什麼食物呢？糖尿病是一種常見的疾病。糖尿病本身並不可怕，但是糖尿病所引起的併發症卻非常嚴重。因此，做好糖尿病保健的工作至關重要。今天就給大家講解一下糖尿病保健的一些知識。鍋巴是在燒飯的時候......

目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黃......

隨着我們生活水平的增加，我們很多人都有了一些富貴病了，其中比較常見的富貴病就是糖尿病和高血壓，相對於高血壓而言，糖尿病對於我們的身體的傷害是更大的，並不是説本身糖尿病的傷害有多大，而是説糖尿病的併發症要比我們想的......

近些年來，癌症的發病率越來越高了，它們所導致的死亡率也在呈逐年上升的趨勢，所以現在越來越多的人想要知道抗癌食療方法，那麼，吃什麼能防癌抗癌呢？針對這個問題，飲食專家為我們大家介紹一種名為仙藻土茯苓糕的食療方：仙藻土茯......

食物抗癌是一個老生常談的話題了，對於哪些食物抗癌，哪些食物致癌相信大家都很熟悉。但是今天想和大家聊的是，只有將食物搭配得當，才能讓抗癌的效果充分發揮。首先要做好葷素的搭配，一餐中至少有2/3的植物性食物，動物性食物......

對於糖尿病患者來説，在積極進行專業治療的同時進行食療是很有必要的，可以促使身體儘快恢復健康。那麼，哪些食物可以調節血糖呢？下面會給大家做詳細的介紹。哪些食物可以調節血糖？可以調節血糖的食物很多，常見的主要有以下幾......

食物的顏色可以説是繽紛多彩的啊，紅色、黑色、白色、紫色等等。不同的顏色食物它們的養生保健也是大不同的，今天小編就跟大家説説六種顏色食物它們各自的保健功效吧！然後看看你的身體需要哪種食物吧！紅色食物—&mdas......

癌症已經成為威脅人類健康的重大殺手之一,那麼,日常生活中,飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。不久前，湖北中醫學院副研究員黃志傑在深圳講學時指出，自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在於天然食物之中。......