頭髮護理存在雷區，人們在爲頭髮做護理時，一定要謹防踩入這些雷區。
洗護雷區1：水溫過高
洗護時的水溫也很重要，有很多人以爲用高溫會促使洗髮產品中的營養成分被迅速吸收，所以有時候在家還會試着使用蒸汽帽來護髮，然而溫度調太高、或使用太久、或把滋養髮絲的護髮品一起擦在頭皮上一起蒸，結果熱度反而讓頭皮的毛細孔擴張，導致頭皮發炎。
洗護雷區2：愛偷懶
洗髮的目的是要打開、洗淨毛鱗片，很多人卻偏偏喜歡用快速的方式，搓個幾十秒就要衝掉，甚至只顧着洗髮絲沒注意洗頭皮。而護髮的目的則是要讓毛鱗片關起來，使之滑順，但有些人卻同樣抹上去揉兩下隨即就洗淨了。然而，還有種更偷懶的方法，就是直接使用洗護二合一的產品。
正確做法：
其實洗髮的重點不是頭髮，而是頭皮。若是使用比人體略高的40℃左右的水溫最爲宜。洗髮的同時避免用指甲撓，但卻一定要輕輕揉搓幾分鐘，另外還需將指腹緊貼在頭皮處打圈按摩。此外，在使用護髮素或者發膜的同時，一定要在距離髮根2寸之上，切不可觸及頭皮。
洗護雷區3：護髮素多多益善
覺得護髮素/發膜中的營養很多，於是不管不顧地將護髮產品全部塗滿於頭皮之上，以爲這樣可以給予頭皮更滋養的呵護，但事實並非如此，若是將護髮產品塗抹於頭皮，則等於給剛洗乾淨的頭皮增加了一層人工的油脂，那會使得毛孔堵塞，發囊不能暢通呼吸。
護法專家指出，頭髮護理的關鍵並不在於頭髮本身，重點是在於護理頭皮。我們都知道治標不如治本，那麼從根源護髮，纔是硬道理。
