什麼是“節日病”?
“節日病”不是某一疾病的名稱，而是節日期間多發病的統稱。尤其是在春節、五一和十一長假期間，由於氣溫、環境、思想情緒、飲食規律、生活起居等各方面均與平時不同，使身體不能適應而出現了一系列異常反應。
“節日病”分疾病本身的病因和引起突然發作的誘因兩種。對於患有慢性心腦血管疾病的中老年人，如高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等，由於過度勞累，睡眠不足，情緒激動，多量飲酒等因素的影響，均可以引起原有疾病的發作。而飲食不節，如酗酒、暴飲暴食、不注意飲食衛生，則可引起急性腸胃炎、食物中毒、急性胃擴張、急性胰腺炎、胃穿孔等。
“節日病”有因可循
1、起居反常
節日期間，很多人往往打破了往日的生活規律，一些年輕人在春節期間縱情歡樂，甚至通宵達旦，白天才睡覺，殊不知，這種不正常的作息只會讓人感覺到更加疲勞，勢必擾亂人體的生物鐘，影響各身體系統、器官的正常生理功能，同時也是引起“節日病”的主要原因。
2、暴飲暴食
在春節期間，親朋好友難免聚在一起“吃吃喝喝”，使肝和腎的負擔加重。尤其是高脂飲食，就可能誘發心悸、心慌甚至猝死等“節日心臟綜合症”。
3、上網無度
不出去玩的人羣，大多數會窩在家裏長時間上網，會使人過度疲勞，一方面受到的輻射較大，另一方面對眼睛也造成很大的傷害。而且手握鼠標太久，會出現肩臂痠痛等症狀，更會出現精神方面的不平衡。
4、長時間“搓麻將”
節日期間長時間搓麻將，無疑會影響到身體健康，直接和間接誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統方面的疾病，導致心肌梗塞、腰肌勞損、消化不良，還可能染上大腸桿菌、結核桿菌等傳染病毒。
