中醫推薦，排毒食物大盤點
①苦瓜：
有解毒排毒、養顏美容的功效;
②姜：
具有強心、健脾胃、促進血液循環的作用;
③綠豆：
可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用;
④蘆薈：
能極好地清除腸道、肝臟毒素和清理血管，而且既能排毒又能補虛;
⑤胡蘿蔔：
有養血排毒、健脾和胃的功效。
