防治膽結石食療方
吃多了煎炸和油膩的高脂肪食物，患上膽結石的風險就比較高，有些中老年人爲預防骨質疏鬆，又攝取了太多的鈣質，也會增加膽結石的患病率。想要防治膽結石要注意自己的飲食，今天爲大家介紹防治膽結石和膽囊炎的三款食療方。
一、泥鰍赤豆湯
材料：赤小豆15克，泥鰍15伊奧，舊陳皮半個，生薑3片。
做法：用溫水去除泥鰍身上的黏液，剖腹清理乾淨，和其他材料一起放入燉盅裏，加1碗水，用文火燉上2小時，然後加鹽調味即可。
功效：防治膽結石和膽囊炎
二、三豆薏米冬瓜湯
材料：赤小豆、扁豆、綠豆、薏米各30克，冬瓜10000克
做法：材料洗淨，冬瓜帶籽切塊，一起放入鍋中，加水適量，熬成湯即可。也可以加些瘦肉。
功效：防治膽結石和膽囊炎
三、加味金錢草茶
材料：金錢草、玉米鬚和馬蹄金各30克
做法：所以材料放鍋中，加適量清水煎湯汁，代茶飲用。
功效：防治膽結石和膽囊炎
上面爲大家介紹了防治膽結石和膽囊炎的三款食療方，另外，防治防治膽結石和膽囊炎也要注意下面幾點。
1、防治腸道蛔蟲病
如果腸道有蛔蟲，蛔蟲進入膽道，死亡的蟲體或者它排出的蟲卵、細菌等都會形成膽結石。
2、喝礦泉水和磁化水
飲用重碳酸鈉的礦泉水，能夠消炎降低膽固醇，能夠促進體內淤積膽汁排出，能防治膽結石。
3、飲食清淡、避免暴飲暴食
飲食上應該以少肉多菜爲原則，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，少吃油膩、煎炸的食物，少喝酒、少抽菸。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
