氣虛體質是指人體氣血陽氣不足，容易疲乏乏力，容易感冒或怕冷的體質類型。氣虛體質的人常常表現出以下症狀：
1.疲乏乏力：氣虛體質的人常感覺疲乏乏力，無精打采，缺乏精力，容易感到勞累和倦怠。
2.易感冒：氣虛體質的人免疫力較弱，容易感染疾病和感冒，特別是在季節交替或氣候變化時更容易發病。
3.怕冷：氣虛體質的人體內陽氣不足，身體往往處於低熱狀態，所以比較怕冷，容易手腳冰涼。
4.呼吸困難：氣虛體質的人常常感到喘不過氣來，容易淺呼吸，呼吸時會感到胸悶和氣短。
5.消化不良：因爲脾胃功能較弱，氣虛體質的人常常出現胃脘疼痛，食慾不振，便祕等腸胃不適問題。
6.焦慮不安：氣虛體質的人容易感到焦慮不安，易激動和緊張，心情容易波動。
7.氣喘：氣虛體質的人的肺功能較弱，容易出現氣喘等呼吸道疾病。
針對氣虛體質的人，應該注意調養身體，多進行鍛鍊身體，增強身體免疫力，同時要遵循規律的作息時間，多吃易消化的溫補食物，如人蔘、黨蔘、枸杞、雞肉、瘦肉、魚肉等，保持一個良好的生活方式，並及早去醫院檢查，及時治療相關病症。
