時下，補腎藥品的廣告塞滿了人們的耳目，廣播、電視、報紙上隨處可見，於是乎許多人都有了這樣的疑惑 “我腎虛嗎?”，“選哪種補腎藥都是看到廣告後去購買的。反正是補藥，想必沒有大害處。”現實生活中持這種觀點的人爲數不少。這種觀點是否正確呢?面對琳琅滿目的各種補腎藥，該如何選擇呢?請聽聽專家的看法。
腎臟爲人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米 單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物 通過尿的生成與排出，維持水的平衡 維持體內電解質和酸鹼平衡 調節血壓 促進紅細胞生成 促進維生素D活化等多種功能。
祖國醫學則認爲腎爲“先天之本”，具有藏精(腎陰、腎陽)，主水，納氣，以及主骨、生髓、養腦的生理功能，腎開竅於耳及二陰，其華在發。它不是單純的解剖學的腎臟概念，而是包括了西醫的生殖、內分泌，以及呼吸、神經、免疫、造血、運動等系統的部分功能。
中醫認爲，由於飲食不當、勞倦過度、心理和精神壓力過大、性壓抑或房勞過度、久病失養，均可導致腎虧(或稱腎虛)。根據腎中精氣陰陽的偏盛偏衰，腎虛可以有腎陰虧虛、腎陽虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰陽兩虛、陰虛火旺等證。一般簡要分爲陰虛、陽虛兩大類。通常腎虛可以見到以下症狀 腰背痠痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機能失常(夢遺、陽痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見如下症狀 五心煩熱、失眠、盜汗、口乾咽燥、頭暈目眩、夢遺、午後顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數。腎陽虛證則在腎虛證基礎上還可見到 畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更泄瀉、男子陽痿、女子帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡苔白潤、脈微弱遲。
對於腎虛，要補腎，除了飲食調理或藥膳滋補外，最主要也最常用的方法是服用補腎中藥。
但在應用時必須注意以下幾點
一是必須辨清虛實的真假。所謂“大實之病，反有羸狀 至虛之病，反有盛勢”，前者即指真實假虛，若誤用補益劑則實者更實 後者指真虛假實，若誤用攻伐劑則虛者更虛。因此，在用補腎劑之前，最重要的一點是要明確腎虛存在(而無實證存在)。腎臟病證，以虛證居絕大多數，故有“腎無實證”之說，但並非絕對沒有腎實證，臨牀上也是存在不少表現爲腎實無虛的病證，故不能認爲一見腎病就是腎虛證。
二是細辨適應證。如果服用中成藥，更須注意適應證，因爲，中成藥多爲丸藥或膠囊，作用緩和，須較長時間服用才能起到良好效果，尤其是腎虛這種慢性病證，更要長期治療才行。因此，必須細辨證候方能對症下藥，具有針對性。如腎陰不足要補益腎陰，其經典的代表方爲六味地黃丸。但如果症狀略有改變，或以適應證中的某一症狀最爲突出，則用藥亦有變化，在六味地黃丸的基礎上稍加一、二味藥，則能派生多個方藥。六味地黃丸加知母、黃柏，則成知柏地黃丸，功能滋陰降火，適用於陰虛火旺而致骨蒸潮熱、虛煩盜汗、腰背痠痛、遺精等症。六味地黃丸加五味子則成都氣丸，功能滋腎納氣，主治腎虛氣喘、呃逆之證。六味地黃丸加麥冬、五味子即成麥味地黃丸，功能滋補肺腎，用於肺腎兩證。六味地黃丸加枸杞子、菊花則成杞菊地黃丸，功能滋腎養肝，主治肝腎陰虛而致兩眼昏花、視物不明、或眼睛乾澀等。六味地黃丸加附子、肉桂則回覆成“醫聖”張仲景的金匱腎氣丸，成爲具有溫補腎陽，治療腎陽虛弱的代表方。
對於廣告中的各種補腎中成藥，同樣要分析清楚其中的成份、配伍、含量，這樣才能瞭解其功效、適應證、禁忌證及不良反應。不能偏信廣告上所說，因爲廣告不同於藥物說明書，其往往採用比較概念化、口號式、最高級(最好、最佳、最權威等)詞彙，常常使人產生過高的期望值，而趨之若騖。
而且，如果不注意適應證，只知腎虧就補腎，而不問是腎陰虛或腎陽虛，往往會造成藥不對證，適得其反的結果。如匯仁腎寶，由多味補腎中藥組成，補腎之氣血陰陽，而以溫壯腎陽爲主，其適應證以腎陽不足爲主，如腰膝酸冷、夜尿頻多或清長、婦女白帶清稀、男子陰冷陽痿不舉，脈微弱遲、舌淡胖嫩苔潤。如見五心煩熱、升火烘熱、舌紅幹剝，或咽燥口乾、便祕溺赤、失眠或脈弦細數，則不適合應用，如誤用反會傷陰助火。
三是部分虛不受補者，不宜直接用補腎劑，可以先調理脾胃。《黃帝內經》指出“有胃氣則生，無胃氣則死”。即在服用補腎劑之前先將消化功能調好，以便有能力消化吸收 或者在服補腎劑同時，加用健脾和胃、理氣消導之品，以資助運化。
最後要提醒的是，購買補腎保健品或中成藥，最好在執業中醫師的指導下進行，切勿盲目自購!
哪些人需要補腎
哪些人需要補腎呢?不分男女老少，凡具有腎虛症狀的人都可以補腎。只是兒童、青年正處於生長發育期，腎氣相對較旺，腎虛相對較少。而老年人五臟功能逐漸減退，更需要補腎。
“男怕傷肝，女怕傷腎”這句俗語已經流傳了幾千年，這說明腎於女人來說比對男人更重要。女人由於生理特點，負擔了男人沒有的經、孕、胎產、哺乳等任務，極易傷血、傷陰、傷氣，出現腎虛證候較早較多，因此，女人的補腎需求不亞於老人。腎強，人就有精氣神，在外表上就顯得容光煥發。反之，腎的功能衰退，就會導致腎虛和內分泌失調。
腎虛的臨牀表現很複雜，大致可分爲腎陽虛、腎陰虛兩大類(如前所述)。
患者應該根據自己的情況對症選用合適的補腎藥。具體說來，補腎陰的中成藥有
知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用滋陰降火，用於骨蒸潮熱，耳鳴，遺精，盜汗，口乾咽痛。與寧心寶合用，有鞏固兒童腎病綜合症的遠期療效。亦可用於腎盂腎炎恢復期的鞏固治療。
用法 小蜜丸成人每次6克，每日3次 兒童減半。
麥味地黃口服液由六味地黃丸加麥冬、五味子組成。功用滋陰養肺。用於肺腎陰虧，潮熱盜汗，眩暈耳鳴，腰膝痠軟，咽乾咳血，消渴，大量激素治療腎病綜合症引起的陰虛多汗症。
用法 口服，成人每次10毫升，每日3次 兒童每次10毫升，每日2次。
補腎陽的中成藥有
補腎益壽膠囊
由紅參、珍珠、靈芝、制首烏、枸杞子、淫羊藿、黃精、丹蔘、甘草等組成。功用補腎益氣，能調節老年人免疫功能趨於正常，延緩衰老。用於腎精不足，失眠耳鳴，腰痠，健忘，倦怠，乏力，胸悶氣短，夜尿頻數，性功能減退等。
用法 口服，每次2粒，每日3次。
腎炎平顆粒
由金櫻子、菟絲子、山藥、女貞子、旱蓮草、蓮鬚、黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、益母草、蟬衣、紫蘇葉等組成。功用補腎益精，補氣健脾，活血疏風。用於脾腎兩虛，倦怠乏力，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，夜尿頻數。
用法 成人每次15克沖服，每日2～3次 兒童減半。
海馬多鞭丸
由海馬、蛤蚧、韭子、鎖陽、狗鞭、驢鞭、牛鞭、貂鞭、鹿茸、小茴香、菟絲子、沙苑子、山萸肉、補骨脂、炒白朮、杜仲、紅參、母丁香、懷牛膝、當歸、茯苓、山藥、黃芪、肉桂、枸杞子組成。功用補腎壯陽，填精益髓。用於腎陽不足，氣血兩虧，面黃肌瘦，夢遺滑精，陽痿早泄，腰腿痠軟等症。
用法 口服一次2克(每粒重2克)，每日2次。
雄獅丸
由人蔘、鹿茸、淫羊藿、蜻蜓、蠶蛾、蟾蜍等組成。功用補腎壯陽，填精益髓。用於腎精虧損，性慾減退，陽痿早泄，夜尿頻數，腰腿痠軟，畏寒肢冷等證。
用法 每次3～5粒，每日3次。
金水寶、百苓膠囊、寧心寶金水寶和百苓膠囊
主要成分均是發酵蟲草菌粉，寧心寶主要成分是蟲草頭孢菌粉。功用補腎益肺、祕精益氣、寧心安神。用於腎肺兩虛，精氣不足，耳鳴，陽痿遺精，腰膝痠軟，腎虛作喘，心悸不眠，月經不調等證，亦可用於抗心律失常，性慾減退，慢性氣管炎，肺氣腫，肺心病，防動脈硬化，防衰老等作用。
用法 每次3～5粒，每日3次。
胎寶膠囊
是胎盤(紫河車)的提取物。功用扶正補虛，養血填精，滋補強壯，健脾益氣。用於陽痿遺精，久病虛虧，先天不足，產後體虛，自汗盜汗，助兒童生長髮育，增強智力，抗衰老，用於虛喘，兒童發育不良，不孕少乳，習慣性流產，慢性腎炎，乙肝等。
用法 每次2～3粒，每日3次。
