1.昆布海藻煲黃豆
原料:昆布、海藻各30克,黃豆240克,食鹽、白糖各適量。
製法:昆布、海藻用水洗淨。黃豆用水浸泡片刻,撈出。上述材料同放入鍋中,加水適量。文火煲湯,待黃豆熟透後加入食鹽或白糖調味,即可進食。喝湯吃豆,每日或隔日食1次。
效用:清熱消痰,軟堅散結。
說明:適用於瘰癧、癭瘤、高血壓、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等病症。並具有防治癌症,特別是防治大腸癌的作用。
2.苦瓜綠豆湯
原料:苦瓜640克,綠豆150克,鹽少許。
製法:(1)新鮮苦瓜,切開,去核,用清水洗乾淨,切成大塊。綠豆用清水浸透,洗乾淨,瀝乾水。 (2)瓦煲內加入適量清水,先用武火煲至水開,然後放入苦瓜和綠豆,待水再開,改用中火繼續煲至綠豆熟爛,以少許鹽調味,即可以佐膳飲用。
效用:清熱解毒,利尿消暑。
說明:可防止身體出現燥熱不適,預防皮膚生瘡癤、疥癬等疾患。如患上口腔癌病症,口脣潰瘍,漸漸變硬,經久不愈,或舌痛腫大,繼發感染,潰瘍味臭,可以用本湯作食療。
3.百合銀耳羹
原料:百合60克,銀耳30克,冰糖60克。
製法:百合、銀耳用溫水浸泡1個小時,一起入鍋,加水適量,文火煮至湯汁變黏時加入冰糖,溶化後即可服食。每日1次,睡前溫熱食之。
效用:養心安神,潤肺止咳,滋陰補腎。
說明:適用於失眠多夢,燥咳無痰,腎虛遺精,以及癌症放療期的輔助治療。