在工作中長時間的面對電腦，電腦會產生很多電磁輻射，對人的身體非常不好，會導致人失眠、免疫力下降、甚至女性會內分泌紊亂等多種症狀。對於上班族來說，每天大部分時間都是坐在電腦前，人體狀況也會越來越差。很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。要怎樣來應對這些電腦病？教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。
1、銀花白芷湯治牙齦炎
原料：銀花15克、白芷6克。
用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。
2、金銀花飲明目
原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。
用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎），再加入白糖，代茶飲用。
功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
3、菊槐綠茶飲明目
原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。
功效：平肝潛陽，清熱明目。
4、黑豆核桃粉治乾眼症
將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
