首頁 > 享生活 > 飲食營養 > 春季喝茶抗過敏 美麗又健康

春季喝茶抗過敏 美麗又健康

來源:男爵風    閱讀: 1.2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

春季喝茶抗過敏 美麗又健康

1、山楂玫瑰茶

材料:玫瑰花9克(也可用鮮品代替)、山楂15克(切成片),將二者一同洗淨,放入杯中,衝入沸水,5—10分鐘後即可飲用每日一肌劑,連用一至三週。

適宜人羣:此茶具有疏肝理氣、活血化淤的作用,非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢、色斑中醫辨證爲氣滯血瘀者食用。

2、大棗甘麥舒心茶

材料:大棗12枚、小麥30克、甘草6克、合歡花9克,一起洗淨,放入砂鍋中,加入適量水,煮沸後再用小火煮5分鐘左右。冷卻到適宜溫度後,調入蜂蜜,每日1劑,代茶飲。

適宜人羣:此茶具有益氣健脾、寧心安神、除煩潤膚的作用,非常適合面部痤瘡、皮膚瘙癢等中醫辨證爲心脾兩虛者飲用。伴有臉色蒼白、失眠、心煩的患者,堅持飲用,可改善不良情緒及面部皮膚的不適。

3、紅棗山藥茶

原料:紅棗10枚、山藥100克,同煎湯代茶飲。每日1劑,連用2—3周。

適宜人羣:此茶具有健脾利溼、養血祛風的作用,非常適合面部皮膚瘙癢中醫辨證爲氣血不足者飲用。氣虛嚴重者還可加入黃芪30克,堅持飲用,可提高機體免疫力。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科