花葉減肥茶的泡法
材料:玫瑰花5克,茉莉花2克,代代花2克,荷葉7克,川芎6克。
做法:
1.將玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉及川芎用清水清洗瀝乾。
2.將玫瑰花、茉莉花、代代花、荷葉及川芎放入茶壺中,倒入沸水泡一分鐘然後倒去茶水。
3.再次茶壺中衝入沸水,蓋上蓋子悶泡約10分鐘後即可飲用。
花葉減肥茶的功效
1.玫瑰花:富含各種維生素和單寧酸,能改善內分泌失調、加速黑色素代謝,還能幫助消化、消除脂肪。
2.茉莉花:可以理氣消脹,促進腸胃蠕動,對飲食油膩大有益處。
3.代代花:行氣寬中,和胃,促進消化,主要是能夠加速新陳代謝,減少脂肪的沉積。
4.荷葉:含有生物鹼,有着顯著的降血脂的作用。
5.川芎:常用於活血行氣,祛風止痛。
6.花葉減肥茶:這款茶飲具有行氣活血、調脾胃、消脂減肥的功效,肥胖時、飲食油膩時及腸熱大便乾結時喝上一杯花葉減肥茶都有很好的療效。