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桑葚菊花茶的泡法
材料：菊花5克，桑6克，冰糖適量。
泡法：
1.先在杯中放入5克的菊花，6克的桑葚，然後加入適量的冰糖。
2.然後在衝入沸水，浸泡約5分鐘左右拿出來飲用即可。
桑葚菊花茶的功效
1.桑葚：具有增強免疫力、防止血管硬化、健脾開胃、護髮之功效。
2.菊花：可祛風除溼、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。
3.桑葚菊花茶：爲人體提供較多的花青素，改善視覺的敏銳度，緩解夜盲症、青光眼等眼睛不適。
