酗酒是一件非常不健康的飲食習慣，但大家要知道的是，喝點酒是對身體有好處的，不管是啤酒、紅酒或者白酒都是如此。對於喜歡喝啤酒的朋友，如何才能喝酒不傷身呢？在這些時刻，你需要加強自我控制！
喝啤酒不傷身的時刻
一，混酒喝的時候
混酒喝是很差勁的做法，不要覺得這樣做是霸氣的一種喝酒方式，其實這是拿生命在開玩笑，因爲喝完啤酒再喝一些列性酒的話，會更加刺激腸胃，會引起產給功能的紊亂，如果長時間這樣做的話，你的腸胃遲早是會壞掉的，建議大家要嘛只喝一種酒，要嘛都不要喝爲好！
二，搭配燒烤的時刻
隨着春季的來臨，天氣也是正在慢慢的回溫當中，燒烤和啤酒又開始慢慢進入到人們的視野當中來，很多人都喜歡來啤酒和燒烤一起享用，儘管這樣喝很爽，但是不利健康的！這是因爲燒烤的食物來食用之後，如果酒喝多之後是會引起血鉛含量變高的，專業容易導致消化掉方面的問題，建議大家要喝可以，不要喝多。
三，喝多的時候
所謂的喝多酒就是酗酒的表現了，其實出聚會一般而言，喝的酒都是過量的，按照標準而言，一瓶啤酒就是一天的量，超過這樣數都是過量的狀態！儘管喝啤酒不會直接造成肥胖，但是長期這樣過量飲酒的話，還是會導致肥胖，啤酒肚可不是白叫的，這是因爲酒精產熱的時候，把其熱量保留住，這樣就變相導致肥胖，所以建議大家平常喝酒還是少量爲好。否則就不僅僅是啤酒肚的問題。
四，吃藥的時候
其實不管任何一種酒類，只要你正常吃藥，任何酒都是不能碰的，有些藥物吃完之後，馬上喝酒或者兩三天喝酒都會造成身體健康的影響，甚至會出現威脅生命的情況。某些藥物是會與酒產生不良的反應，一旦不慎這樣做應該馬上去醫院檢查下，否則可能就會出現生命危險，建議大家想喝酒就不要吃藥，吃藥就禁忌碰酒！
五，過期的啤酒
啤酒和白酒以及紅酒是不一樣的，它們可能放越久越好，但是對於啤酒如果過期，那就該扔掉了，喝這些過期的啤酒對身體健康毫無好處，希望大家不要貪這點小便宜了，該扔就扔。所以在平時買酒的話，要注意保質期，不要買錯了！
總之，喝點啤酒是允許的，只要不過量，不嚴重酗酒，不與藥同喝啤酒的話，還是有好處的！不過在喝酒這個飲食要求方面，大家一定要更加嚴格要求自己才行，因爲喝酒喝多的時候，人們容易處在一種不太受控或者出現危險的時候，希望喝酒也要挑好對的人以及對的地方飲酒，保證財產以及生命安全更爲重要，希望大家認真的看看吧！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
