蟲草花當歸燉白鴿的做法
材料:
蟲草花約15克,當歸約15克,枸杞子約10克,白芷約5克,姜3片,蜜棗一粒, 白鴿一隻
做法:
1. 蟲草花、當歸和紅棗洗淨,紅棗去核;
2. 洗淨宰好的肉鴿,斬件,汆水撈起;
3. 將所有材料放入大燉盅內,倒入5碗沸水,隔水燉3個小時,下鹽調味飲用。
功效:
補肝壯腎、益氣補血、養顏潤膚。