冬蟲夏草燉雞可以補血明

原料：冬蟲夏草（冬蟲夏草產品，冬蟲夏草資訊）4枚，雞肉150克。

製法：蟲草、雞肉加水適量，隔水燉熟。

營養運動營養菜

吃法：吃肉飲湯，每天或隔天服食1次。

功效：補氣血、益肺腎，適用於各類視力減退者服食。