▲與遺傳和體質有關的脫髮 表現爲脂溢性脫髮即男性脫髮。由於皮脂分泌旺盛，部分人頭髮油膩，長期發展下去則毛髮乾枯無光澤。這類脫髮病情進展過程緩慢，多在20～30歲開始發生，表現爲毛髮的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側開始，逐漸向頭頂延伸。
小處方 西藥非那雄胺片、維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。非那雄胺片專門針對遺傳性脫髮，可有效調節引起脫髮的激素雙氫睾酮，直達病因有效治療。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。中醫認爲脫髮屬“血虛”，治療以滋陰養血，祛風潤燥爲主。可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等。
飲食調理 富合維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
日常保健 注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢斑禿。
▲與精神壓力有關的脫髮 特點是進展快速，幾個月、幾天甚至一夜之間就可達到全禿。隨着社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人羣中脫髮的發病率也越來越高。
小處方 採用心理疏導等方法進行心理治療，還可輔以內服及外用的藥物治療。可以外用中藥或生薑按摩頭皮，促進毛髮再生。
飲食調理 注意飲食營養，常吃富合蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糟高的食品。
日常保健 儘量做到每天睡眠不少於6小時，養成定時睡眠的習慣。經常進行深呼吸、散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
其實，男性往往還忽略了一個細節——呵護頭髮。保持健康的生活習慣，注重日常合理的護髮與養髮，對於治療脫髮也很重要。
◆合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
◆適度洗髮 比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右爲宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，叉能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然幹，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損
傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根部的血液供應和營養。
◆避免暴曬 日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此要避免目光暴曬。
◆放鬆心態 男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態.提高睡暇質量有助於改善脫髮狀況。
◆減少染髮燙髮 經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3—6個月。
◆莫長久戴帽 長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮.尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫髮，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
◆遠離菸草 吸菸已經被認爲是引起脫髮的危險因素之一，應該注意儘量遠離菸草。
◆別長時間上網 每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮，供血減少，造成毛囊營養不良而導致脫髮。 25—35歲是男性脫髮的高發年齡段，除了面對鏡子裏日益稀少的頭髮苦笑一下，更多是來自心理上的自卑——這樣看上去是不是顯老了，是不是影響別人對自己的印象，是不是會發展越來越嚴重?對3000名脫髮男人的問卷調查顯示，10%的脫髮者去正規醫院求診，90%的脫髮者選擇去藥店或郵購生髮膠囊、生髮液等保健品來抑制脫髮。
