從某種意義上來說，痤瘡的預防則尤爲重要，平常應注意以下幾方面：
精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂;乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。
生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑爲妥，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚溼潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
