“恐癌症”流行 預防是正途
網上調查顯示，接近六成的網友對於癌症表示“非常怕”，近三成的網友表示“一般怕”。目前社會各界對於癌症的宣傳非常多，一方面讓公衆對癌症越來越重視了，但另一方面，也讓一部分人談癌色變，對癌症的恐懼與日俱增。
網民最關注環境污染因素
雖然專家們均表示目前癌症的確切病因尚不明晰，但可以肯定的是絕大多數癌症與人們的日常生活因素和個人健康問題非常相關。網上調查顯示，網友對於生活因素的重視度排序依次爲：環境污染、食品安全、飲食習慣、生活壓力、吸菸、裝修污染、酗酒。
公衆對於環境污染因素最爲擔心，專家表示部分癌症確實跟生活環境有着比較密切的關係。比如食管癌，目前研究發現，食管癌的發生2/3是由環境生活因素引起。我國的河南臨縣是食管癌的高發區，經過專家多年來的研究發現，當地的飲水中缺少微量元素硒，同時亞硝胺這種化學致癌物普遍存在，專家認爲這同當地居民食管癌高發有着非常密切的關係。經過多年的改善飲水和營養干預措施，並配合健康生活習慣的宣傳後，當地食管癌發病率已有所下降。
肝癌的發生與飲水污染有密切的關係，長期飲用溝塘水者肝癌發病率最高，主要是由於微囊藻毒素損害肝臟。此外，膀胱癌、前列腺癌、肺癌等也同環境因素非常相關。
專家最強調改善生活習慣防癌
食品安全和生活習慣的改善是癌症專家最強調的預防措施。我國肝癌的地域分佈與黃麴黴菌污染分佈基本一致，在糧、油和食品受黃麴黴素污染嚴重的地區，肝癌的發病與死亡率也高。同時，多位食管癌專家表示，常吃醃製食品、黴變食品是導致食管癌的重要因素。
除食品安全因素外，中國人飲食習慣的改變也導致了癌症發病率的節節攀高。高脂肪高蛋白的食品攝入過多，新鮮的蔬菜水果吃得不夠，身體的運動量也在急劇減少，造成肥胖人羣大量增加，結直腸癌、前列腺癌、乳腺癌等發病率居高不下。乳腺癌預防首先就是要改變飲食習慣，平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、穀類和豆類，進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素，降低乳癌的發生率，同時要養成良好的運動習慣。
此外，調查顯示生活壓力的危害也已經開始被公衆所重視。不良情緒會助推甚至誘發癌症，尤其在乳腺癌、胃癌方面表現突出。但吸菸的危害在網民調查中排名比較靠後，吸菸是幾十年來已經被多個領域的研究證實，與肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、宮頸癌和腎癌等相當多的癌症都有着密切相關性，公衆對此的重視程度有待進一步加強。
感染因素與多種癌症密切相關
當被問到你覺得哪些健康問題會導致癌症的發生時，網上調查結果顯示，情緒管理不善排在首位，其後依次是基因攜帶、抵抗力差、持續的感染、小病不治;而針對10個癌症領域的近30位癌症專家的回答中，最關注的問題是感染因素和癌前的一些疾病。
我國肝癌病人中95%以上有乙型肝炎病毒感染的證據;淋巴瘤最明確最值得研究的因素也是感染因素;宮頸癌是目前已被證實的由HPV病毒感染導致的癌症;幽門螺旋桿菌感染是人類感染率最高的慢性感染之一，同時也被認爲是胃癌的“致癌因子”;近十年來的研究提示白血病很可能是病毒感染引起的，目前認爲C型RNA腫瘤病毒與人類白血病有關。此外，食管癌、膀胱癌等領域的專家也提出感染因素不容忽視，各種類型的腫瘤基本上多是因爲外界感染導致了人體內部的變化，只是目前的科學研究尚未發現究竟是哪種物質。
小病不治的“致癌能力”網民重視不夠
“小病不治”在網民調查中排名最後，但是多位專家均表示癌症不是孤立發生的，人體疾病發展到癌症是需要一個比較漫長的過程的，如果能在小病逐漸惡化成大病以前治好，可以大大降低癌症的發生率。
預防肝癌首先要從預防乙型肝炎和丙型肝炎開始，已經感染的患者應該定期檢查，預防肝硬變;預防食管癌要從預防食管炎開始，注意飲食不能過燙、過急、過粗、過硬，如果食管長期受到刺激，不排除發生食管癌的可能;預防結直腸癌要從良好的排便習慣開始，長期便祕不利腸道健康;預防宮頸癌要從預防宮頸炎開始，急性宮頸炎如果沒有及時治療，便會轉化爲慢性宮頸炎，其中宮頸糜爛是慢性宮頸炎中最常見的一種，其危害遠比想象的嚴重，長期不治可導致不孕甚至宮頸癌。
預防消化道腫瘤應首先改變生活方式，少吃醃製、熏製、油炸食品，不吃黴變食物，不吸菸，少飲酒。一旦出現上腹不適、消瘦乏力等症狀，要及時到醫院檢查。
