據最新醫學調查統計，隨着食道癌的發病率不斷飆升，我國已經成爲了該疾病的高發的國家，每年都會有十五萬人左右死於該疾病下，是造成我國死亡人數增高的又一重要因素。因此，在生活中，我們一定要做好食道癌的預防措施。
下面，我們看看常見食道癌的預防方法都有哪些？
方法一：保護食管
每個人都應該知道了解，食管是人體消化系統的重要器官之一。在平時飲食中，如果經常吃一些過熱、過硬和刺激性強的食物，很容易會導致食管發生損傷，進而發生炎症，最終導致該疾病的發生。
方法二：營養合理
據多年臨牀觀察，發現食道癌是一種與人們飲食習慣和飲食結構及其緊密相關的腫瘤疾病，如果長期營養不良很容易誘發該疾病。如蛋白質的缺乏，會出現食管粘膜增生，容易惡變；脂肪缺乏時，有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。因此，我們一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證各種營養物質的攝入。
方法三：拒絕致癌食物
很早以前就有動物實驗證明，亞硝胺及其黴變食物與該疾病的發生關係密切，且黴菌能增強亞硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發黴的糧食及其醃製、炸烤食品。
方法四：藥物預防
根據大量對患者的調查，發現體內常有不同程度鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素的缺乏。因此，人們可以服用一些如阿司匹林等藥物，能夠有效預防此病發生。尤其是針對高危人羣可在醫師的指導下，補充相關的微量元素、維生素和藥物來預防。
希望大家通過以上的介紹，在日常生活中，做到保護食管、營養合理、拒絕致癌食物等有效防護措施，避免食道癌的發生所給患者帶來的巨大痛苦。
