我們都知道，食管是一條柔軟又有彈性的管道，上接咽部，下與胃相連，是食物由口入胃的唯一通道，是人體重要的消化器官。如果食管發生損傷或者炎症時，則很容易會造成食道癌的發生，給患者帶來了巨大的影響。那麼，如何做好食道癌的預防？
下面，就請專家給大家介紹下全賣弄預防食道癌的方法。
方法一：早期發現
雖然早期症狀比較輕微，常易被忽視，但仔細留心觀察是可以發現的，如在進食時，胸骨柄後常有輕微不適或疼痛，持續性吞嚥有異物感，自覺食物在食管某處有短暫停留現象，好象有吞不完的食物，因而愛作吞嚥動作等等。一旦出現以上的症狀，應進一步做專業檢查，以確定病情。
方法二：治療食管疾病
由於食管疾病能夠使各組織改變、功能變異、局部受刺激，容易惡化形成癌症，如患食管炎、息肉、憩室等。因此，一定要密切觀察、積極治療和採取有效措施預防。
方法三：拒絕致癌食物
已經有多個實驗證明，亞硝胺與食管癌的關係密切，並且黴菌能增強亞硝胺的致癌作用。因此，一定要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發黴的糧食以及醃製食物。在飲水時，也要注意水源，自來水也要防被污染，否則也會致癌。
方法四：營養合理
專家介紹，營養不良和微量元素缺乏與食管癌有直接的關係。如蛋白質缺乏，會出現食管粘膜增生，容易惡變；脂肪缺乏時，有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。因此，要多吃新鮮蔬菜和水果及其高蛋白食物。
通過以上介紹，相信大家對於預防食道癌的方法都有一定了解，在日常飲食中，應該密切觀察身體異常，要積極治療食管疾病，並且拒絕食用致癌食物，這樣能夠有效地預防疾病發生。
