陳女士是一位剛退休不久的老人，近幾個月來她老覺得眼睛不好，到醫院檢查時，醫生說，她兩隻眼睛都得了老年性白內障，白內障這個名詞對陳女士來說一點都不陌生，電視廣告和報紙都可以經常看到，但對白內障這種病卻沒有深入的認識：白內障到底是怎麼引起的？得了白內障會不會以後就瞎了呢？有沒有什麼治療方法呢？平時又該注意些什麼呢？
白內障是主要的致盲疾病之一，主要發生於50歲以後的老年人，老年性白內障是白內障中比較常見的一種。白內障的發病原因複雜多樣，發病機理亦有多種學說。老年性白內障可粗略理解爲年齡相關的氧化代謝損傷性的疾病，由於人體眼睛裏的晶狀體僅依賴於房水及玻璃體滲透，在人體各個機能老化的過程中，營養、消化功能與機體的代謝也逐漸減退，各種內外因素致使晶狀體屏障功能受損，從而導致晶狀體內環境改變，引起晶狀體光學性質改變及晶狀體組織變性混濁，此時，光線因被混濁晶狀體阻擾而無法投射在視網膜上，所以人就不能看清物體了，一般晶狀體完全混濁需要數月或數年。
過去由於醫療條件的限制，白內障多數會最終走向致盲的結局，因此，很多人一聽到自己患了白內障，等於就被宣判成了瞎子。隨着科技進步，眼科顯微手術的發展，各類型白內障摘除手術（白內障超聲乳化）和人工晶體植入術的普及和廣泛開展，給白內障患者帶來了福音，爲白內障患者擦亮了心靈之窗。白內障超聲乳化術主要是使用超聲乳化儀，應用超聲能量對晶狀體核和皮質乳化後吸出，保證完整的後囊膜，再植入摺疊型人工晶體，此手術具有切口小、時間短、切口不縫合、術後散光小、視力恢復快、癒合快、效果好、且術中不易撕破後囊、術後發生黃斑樣水腫和視網膜脫離等併發症概率低等優點，是目前治療白內障較爲先進可靠的方法之一，到目前爲止，手術治療是白內障的唯一有效措施，因此，一旦患了白內障，切忌聽信一些廣告中吹捧的藥物治療方法，別花了冤枉錢不算，最後還延誤了病情。
那麼平時白內障患者又該注意些什麼呢？
如何預防白內障的早期產生
1.戴深色眼鏡，避免強紫外線直接照射眼睛
接受太陽紫外線照射的時間越長，發生白內障的機率就會增大，所以平時在外出的時候要儘量避免強烈紫外線的照射，老人外出散步時可以選擇早晨或傍晚紫外線沒那麼強烈時，正午出門紫外線太強烈時可以戴上深色眼鏡或者撐一把傘，同時避免陽光下用眼。
2.攝入足夠的維生素C。
在人眼中維生素C能對抗和減輕氧化還原物持對晶體的損害。隨着年齡增長，因機體代謝機能減退可致人眼中維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。
3.不吸菸、不飲酒或少飲酒，多吃蔬菜和瓜果。
術後注意事項
1.保護眼球，注意用眼衛生
由於白內障摘除及人工晶體植入術切口完全癒合一般需要3個月至半年的時間，術後在較長的時間內要防止眼部外傷，不擠壓或碰撞眼球，避免劇烈活動，避免劇烈咳嗽或打噴嚏，洗臉時要注意避免水進入手術後的眼睛裏，不用手去揉搓眼睛。
2.避免用眼過度，防止用眼疲勞
平時要注意避免用眼過度，切勿長時間看電視電腦，並注重正確的用眼姿勢和保證充足的光源，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，每用眼一個小時左右就要閉目養神或望望遠方，讓眼睛適當休息下。
3.術後進行屈光矯正
由於所植入的大多爲硬質的、不可變焦的人工晶體，爲了彌補術後屈光調節的缺陷和提高手術後眼睛視覺的質量，一般在手術後3-6個月需要去驗光配鏡，進行屈光矯正。
養成合理的飲食習慣和良好的作息
平時多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣食物及菸酒的刺激，進食易消化、營養豐富質軟的食物，忌用硬食，每日定時排便，保證大便通暢，以防過度用力而導致晶體脫位，同時保持情緒穩定，避免情緒大起大落。
定期複診
術後出現眼花、輕度異物感、眼瞼少量淤血等屬於正常反應，部分患者在術後2天-2周出現眼紅加重並眼痛、流淚、怕光或伴有視物模糊等切不可掉以輕心，要及時到眼科檢查以排除眼內感染的可能，一般術後1周左右需要回醫院複診，要定期回醫院換藥和按醫囑在家用藥。
