1、爲什麼每天刷牙兩次，還是會有口臭、蛀牙、齲齒等口腔問題?
因爲牙齒只佔了整個口腔的25%;刷牙固然重要，但就像掃地，只能清潔牙齒表面，不能有效深入牙齒每一個角落消滅細菌。所以，刷牙後，許多無法清潔的細菌和殘渣，仍然留在牙齦、舌頭還有口腔內壁和頰粘膜上，隨着慢慢遷移讓整個口腔都受到影響，從而滋生牙菌斑，產生口氣、蛀牙、潰瘍、牙齦出血腫脹、牙周病等各種口腔疾病。
牙菌斑是各類口腔疾病的罪魁禍首
2、什麼是牙菌斑?
刷牙後，牙齦、舌頭及口腔內部仍殘留許多無法消滅的致病細菌，附着在牙齒上，形成牙菌斑。它是附着在牙面上的粘稠的細菌性薄膜，一天24小時中不斷形成，是各類口腔疾病的罪魁禍首。
100%清潔少不了殺菌漱口水
3、如何才能100%全面清潔口腔?
正確的口腔護理方法是在每天兩次刷牙以外，使用有效殺菌的漱口水。因爲漱口水能深入滲透除牙齒以外的口腔其餘的75%的面積;不但牙齒表面，連牙縫間、牙齦邊和舌苔等微小部位也暢通無阻。所以堅持每天2次刷牙 + 殺菌漱口水漱口，就能徹底潔淨口腔，從而預防和控制口腔疾病發生。
4、是不是所有的漱口水都有殺菌作用?
不是，並不是所有漱口水都能殺滅導致口腔問題的細菌，建議使用含有效植物精油成分的殺菌漱口水。殺菌潄口水的優點是：
? 能深入滲透口腔各部位，不僅牙齒表面， 牙齦邊及牙縫間也暢通無阻
? 直接接觸及殺滅細菌
? 殺滅引起以下疾病的細菌：口臭口氣、蛀牙、牙菌斑、牙齦炎、牙周炎
5、漱口水的殺菌作用會不會損害口腔?
不會。比如李施德林漱口水所含的4種天然植物精油是從植物的香囊內提煉萃取的天然成分，能安全有效的殺滅導致各種口腔問題的細菌，適合每天使用!
口臭的人往往不知情
6、口臭?我怎麼沒有聞到
就因爲口臭，同事躲開他們，交異性朋友更是困難重重。絕大多數人都不會察覺到自己口臭。之所以察覺不了，是因爲其獨特解剖結構使我們無法聞到這種臭味。
原來，我們的口腔後邊軟齶部分是同鼻腔連在一起的。問題就在於鼻子聞不到口腔後部產生的氣味，就是更強的氣味也聞不到，所以我們毫無所察……
怎麼辦?其實當你察覺到自己嘴巴有酸、澀、苦的感覺時，就要小心了，因爲這種現象往往是口臭的表現。
7、怎樣才能克服口臭?
顯而易見，口腔裏一天得進行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙籤或牙線剔去齒縫的殘渣，還要刷去舌苔，這樣臭味纔會減少。
除此之外，飲食中要少吃蛋白質，素食者就很少有口臭的。
一天中，凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法，都對治療口臭有效。比如用水漱口，每半個小時喝幾口礦泉水，不時吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。美國伊利諾伊州的科學家發現，茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖，而且每天只需喝上幾杯淡茶便可，不過得是新沏的。
喝酸奶也管用。每天喝90克酸奶後，有80%的人口臭大有好轉。這是因爲酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔減少，臭味自然也會減輕。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。
8、孕婦也要去看牙醫?
女性懷孕後，會因體內增高的荷爾蒙引發齒齦充血、水腫、肥大，甚至發生炎症，尤其是懷孕頭三個月和分娩前三個月更爲加重。爲預防這種情況發生，孕婦須比平時更注意口腔護理和保健。
9、正確而簡便的口腔護理步驟是怎樣的?
每天早晚刷牙;
餐後及時用漱口水漱口;
刷牙時，可根據自己情況選擇牙膏。如果有齲齒，應選用含氟牙膏;如果有齒齲出血、水腫，應選用能消炎止血的藥物牙膏;如果因吃酸性零食過多引起牙齒過敏，可選用脫敏牙膏。
在孕期，要經常去口腔科檢查，徹底洗牙;
如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，應及早治療;
如果患口腔炎、口角炎，應充分攝取維生素B2;
牙齦出血，多吃富含維生素C食物;
平時多做上下叩齒動作，不僅能增強牙齒堅固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。
10、如何辨別牙膏的質量?
因爲牙膏是通過磨擦劑來清潔牙齒的，所以磨擦劑的質量是辨別牙膏質量的主要依據。不同的磨擦劑在粗糙程度上有很大區別，劣質磨擦劑對牙齒的磨損有什麼嚴重後果呢?簡單說，會磨損牙齒與牙齦的結合部位，從而造成牙齦萎縮，甚至導致牙齒脫落。
既然含劣質粗糙磨擦劑的牙膏對牙齒有如此大的危害，怎樣才能辨別牙膏磨擦劑是否粗糙呢?
一看：如果膏體比較細膩光滑，通常是高檔硅作磨擦劑，可以放心使用;
二嘗：若感覺粗糙，有像沙子一樣的顆粒滯留在嘴裏，需要漱口多次的，大多是含粗糙磨擦劑的牙膏，建議立即停用;
三刷：在CD光碟的表面像刷牙一樣刷不同的牙膏膏體6到10下，通過對比刷痕的不同來鑑別。
飯後立即刷牙有害牙齒健康
11、飯後立即刷牙是不是最健康的?
在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會讓琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。
因此，口腔學專家提醒，飯後喝一小杯牛奶或用牛奶像漱口一樣與牙齒親密接觸，可以加快牙齒鈣質的恢復過程。進食後最好先用清水或漱口水漱口，待1-2個小時後再刷牙。
這樣，遊離出牙齒釉質中的鈣、磷等元素已經重新歸隊，也就是牙齒的保護層恢復後再刷牙，就不會損傷牙齒了。
