癲癇患者應進行自我護理，因爲癲癇患者如果病情較輕，那麼就可以參加輕鬆地工作，這樣癲癇患者就可能受不到醫院專業的護理，這就需要癲癇患者學會自我護理，這是對自己身體負責的一種方式，畢竟最瞭解自己身體的是自己，就讓專家教給你怎麼進行自我護理吧。
一、良好的生活習慣。養成一個良好的生活習慣是癲癇病人首要做的護理內容，一切的護理措施都是良好的生活習慣基礎上的，生活習慣要做到良好的睡眠習慣，做到日落而息，日出而作的休息規律，飲食要做到定時定量，不挑食，不暴飲暴食。主吃清淡的飲食，忌辛辣刺激的飲食。
二、樂觀的心態。治療疾病的關鍵就是要有一個良好的心態，樂觀的心態對於治療癲癇疾病有很大的幫助，可以鼓勵癲癇病人適當的參加一些有意義的社交活動，以助於減輕癲癇患者的心理壓力，只有心情平穩，纔有可能保證癲癇的不復發。
三、隨身攜帶診療卡。癲癇疾病的突發性，要求癲癇患者在出行的時候，一定要隨身攜帶診療卡，診療卡的內容應該包括疾病診斷、治療用及用法、主診醫生和醫院名稱，還有家庭地址、電話號碼都是不可或缺的。以便在有意外發作的時候，可以得到及時有效的治療。
癲癇患者應進行自我護理，癲癇患者的這些自我護理方法，您可以參考使用，但是護理其實是次要的，重要的是治癒癲癇，您可以諮詢專家治療癲癇。
