灰指甲的發病因素很多，大多與不良的生活習慣有關，因此在平時的生活中要注意保持健康的飲食生活習慣，平時勤洗手，勤換鞋襪，如果患上灰指甲要及時到正規醫院進行治療，爭取早日恢復健康。
灰指甲是由真菌感染所致，發病原因多由於真菌性甲溝炎、腳氣、癬病感染引發，因造成灰指甲（灰趾甲）的真菌藏匿在指甲內，治療時較困難。因此一些患者常反覆發作或不能消除，久而久之，一傳兩，兩傳三，給患者增加痛苦。
由於真菌表面抗原性弱，目前還沒有有效的預防疫苗，預防灰指甲的主要方法就是養成良好的衛生習慣，注意個人清潔衛生。
平時應該注意勤洗手，保持鞋襪乾燥，防止真菌滋生，可將含福爾馬林的棉球放置鞋內殺菌後再穿。
專家介紹，因爲灰指甲的傳染性較強，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池還是家中來客時，都要避免直接或間接與患者及其物品接觸，儘量自帶拖鞋及洗刷物品，不明情況的要先消毒後再使用。
針對老年人免疫力低下，應注意加強營養，同時注意鍛鍊身體，提高機體的免疫力和抗病能力。
據瞭解，治療灰指甲可用5%硫磺軟膏、咪康唑霜、克黴唑軟膏或0.5%碘伏，若治療效果不好或者出現深部感染可口服抗真菌藥物。治療灰指甲的過程比較長，等病甲長出健康新甲纔算治癒。
爲了遠離灰指甲，在生活中對我們要做好預防灰指甲的措施，例如注意飲食、不接觸患者的鞋襪等，這樣才能讓灰指甲遠離自己。
