研究發現，桂圓特別適合女性食用，對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓有利健康。此外，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血的經常吃很有補益。
一、紅棗桂圓茶凍
食材：幹珊瑚藻10克 大紅棗 4顆 枸杞 1大匙 桂圓 10來顆 清水 1000ml 冰糖 適量
做法：
1.珊瑚藻用冷水泡1個晚上，用水沖洗幾遍。
2.紅棗洗乾淨去核，桂圓，枸杞用水泡一下，切碎。
3.把水，紅棗，桂圓和冰糖放入小鍋煮開，把珊瑚藻切碎。
4.放入鍋裏煮至溶化，放涼，裝入小模具裏，放冰箱冷藏30分鐘以上，凝固即可。
5.口感像瓊脂，紅棗桂圓的味道很濃。
二、紅棗桂圓茶
食材：純淨水一壺、桂圓乾一把、紅棗一小把、紅糖適量
做法：
1.桂圓乾去殼，將肉剝離出來
2.紅棗洗淨後去核，剪半
3.將處理好的桂圓乾和紅棗放入砂鍋內，倒入適量純淨水
4.水燒開後轉小火，加入紅糖，再燉上半小時
5.將燒好的糖水倒入杯內即可享用。
宮頸十怕：
1.怕忽視產前檢查。忽視產前檢查，不能及時發現孕婦和胎兒的異常，會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。
2.怕畸胎、多胎。由於畸胎和多胎容易發生難產，從而危及子宮安全，故孕期注意檢查，如發現畸胎、多胎，就應採取有效措施。
3.怕濫用催生藥。這種做法相當危險，可導致子宮破裂。
4.怕不正規接生。少數落後地區仍然採取舊法接生，嚴重威脅到產婦和胎兒的生命安全。
5.怕妊娠後性生活。妊娠初期和臨產前兩個月應該禁止性生活，否則引起流產或早產，對子宮造成損害。
6.怕性生活不潔。性生活不講究衛生，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮癌的因素之一。
7.怕多次妊娠。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。
8.怕反覆人工流產。如果反覆手術，特別是在短時期重複進行，對子宮損害很大，是導致子宮傷、病以至不良的重要因素。
9.怕私自墮胎。這樣做的嚴重後果是子宮破損或繼發感染者甚多。
10.怕性生活紊亂。如果婦女性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，而可能導致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。
